Zen: Relax, Meditate & Sleep

साप्ताहिक रूप से अद्यतन किए गए निर्देशित ध्यान की एक विविध लाइब्रेरी की खोज करें, विश्राम, आरामदायक नींद, मनोदशा में वृद्धि, चिंता में कमी और तनाव प्रबंधन को संबोधित करें। किसी भी क्षण के लिए सही ध्यान खोजें। शांत करने वाले ऑडियो और वीडियो, डीप स्लीप म्यूजिक, एनर्जिंगिंग मॉर्निंग मेलोडीज, लक्षित लाभों के लिए बीनायुरल बीट्स (बेहतर नींद, फोकस और मूड सहित) के एक समृद्ध चयन का अन्वेषण करें, और मानसिक विश्राम और नींद में सुधार के लिए ASMR लगता है। एकीकृत मूड निगरानी सुविधा के साथ अपनी भावनात्मक यात्रा को ट्रैक करें। अंग्रेजी, स्पेनिश और पुर्तगाली में उपलब्ध है।

ज़ेन की मुख्य विशेषताएं: आराम, ध्यान और नींद:

⭐ नियमित रूप से अद्यतन निर्देशित ध्यान: विश्राम, मनोदशा ऊंचाई, चिंता में कमी और बेहतर नींद का समर्थन करने के लिए निर्देशित ध्यान की एक विस्तृत विविधता।

⭐ सुखदायक ऑडियो और वीडियो: अपने विश्राम और ध्यान अभ्यास को गहरा करने के लिए शांत ऑडियो और दृश्य सामग्री का आनंद लें।

⭐ नींद और वेक-अप संगीत: गहरी नींद को बढ़ावा देने और सुबह में सकारात्मक ऊर्जा पैदा करने के लिए विशेष रूप से चयनित संगीत।

⭐ Biniural बीट्स थेरेपी: विभिन्न लाभों के लिए विभिन्न द्विभाजित बीट आवृत्तियों तक पहुंचें, जिसमें बढ़ी हुई फोकस, मूड ऊंचाई, और बहुत कुछ शामिल हैं।

⭐ विश्राम और नींद के लिए ASMR: मानसिक विश्राम और बेहतर नींद की गुणवत्ता के लिए ASMR ऑडियो के शांत प्रभावों का अनुभव करें।

⭐ मूड ट्रैकिंग: संतुलित भावनात्मक जीवन को बनाए रखने के लिए अपनी भावनात्मक स्थिति की निगरानी और विश्लेषण करें।

संक्षेप में, ज़ेन: आराम, ध्यान और नींद भावनात्मक कल्याण की खेती के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। इसकी विविध सामग्री, निर्देशित ध्यान से लेकर ASMR और BINIURURAL BETS तक, जरूरतों की एक विस्तृत श्रृंखला को पूरा करती है। ऐप का बहुभाषी समर्थन इसे वैश्विक दर्शकों के लिए सुलभ बनाता है। आज ज़ेन डाउनलोड करें और अधिक संतुलित और पूर्ण जीवन के लिए एक मार्ग पर अपना।