Zen: Relax, Meditate & Sleep

Tuklasin ang isang magkakaibang aklatan ng mga gabay na pagmumuni -muni na na -update lingguhan, pagtugon sa pagpapahinga, matahimik na pagtulog, pagpapahusay ng kalooban, pagbawas ng pagkabalisa, at pamamahala ng stress. Hanapin ang perpektong pagmumuni -muni para sa anumang sandali. Galugarin ang isang mayamang pagpili ng pagpapatahimik ng mga audio at video, matulog na musika sa pagtulog, nakapagpapalakas ng mga melodies ng umaga, mga binaural beats para sa mga target na benepisyo (kabilang ang pinabuting pagtulog, pokus, at kalooban), at tunog ng ASMR para sa pagpapahinga sa pag -iisip at pagpapabuti ng pagtulog. Subaybayan ang iyong emosyonal na paglalakbay kasama ang pinagsamang tampok na pagsubaybay sa mood. Magagamit sa Ingles, Espanyol, at Portuges.

Mga pangunahing tampok ng Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog:

⭐️ Regular na na -update ang mga gabay na pagmumuni -muni: isang malawak na iba't ibang mga gabay na pagmumuni -muni upang suportahan ang pagpapahinga, pagtaas ng mood, pagbawas ng pagkabalisa, at pinabuting pagtulog.

⭐️ nakapapawi ng mga audio at video: Masiyahan sa pagpapatahimik ng audio at visual na nilalaman upang palalimin ang iyong pag -relaks at pagsasanay sa pagmumuni -muni.

⭐️ Ang pagtulog at paggising na musika: espesyal na napiling musika upang maitaguyod ang matulog na pagtulog at itanim ang positibong enerhiya sa umaga.

⭐️ Binaural Beats Therapy: I -access ang iba't ibang mga frequency ng binaural beat para sa magkakaibang mga benepisyo, kabilang ang pinahusay na pokus, pagtaas ng mood, at marami pa.

⭐️ ASMR para sa pagpapahinga at pagtulog: maranasan ang pagpapatahimik na mga epekto ng ASMR audios para sa pagrerelaks ng kaisipan at pinahusay na kalidad ng pagtulog.

⭐️ Mood Tracking: Subaybayan at pag -aralan ang iyong emosyonal na estado upang mapanatili ang isang balanseng emosyonal na buhay.

Sa madaling sabi, Zen: Mamahinga, Pagninilay at Pagtulog ay isang malakas na tool para sa paglilinang ng emosyonal na kagalingan. Ang magkakaibang nilalaman nito, mula sa gabay na pagmumuni -muni hanggang sa ASMR at binaural beats, ay tumutugma sa isang malawak na hanay ng mga pangangailangan. Ang suporta ng multilingual ng app ay ginagawang naa -access sa isang pandaigdigang madla. I -download ang Zen ngayon at sumakay sa isang landas sa isang mas balanseng at matupad na buhay.