Zen: Relax, Meditate & Sleep

ค้นพบห้องสมุดที่หลากหลายของการทำสมาธิที่มีไกด์ได้รับการปรับปรุงทุกสัปดาห์การจัดการผ่อนคลายนอนหลับพักผ่อนการเพิ่มอารมณ์การลดความวิตกกังวลและการจัดการความเครียด ค้นหาการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบได้ตลอดเวลา สำรวจเสียงและวิดีโอที่สงบเงียบมากมายเพลงนอนหลับลึกท่วงทำนองตอนเช้าที่มีพลังจังหวะ binaural เพื่อผลประโยชน์ที่เป็นเป้าหมาย (รวมถึงการนอนหลับที่ดีขึ้นการโฟกัสและอารมณ์) และเสียง ASMR สำหรับการผ่อนคลายจิตใจและการปรับปรุงการนอนหลับ ติดตามการเดินทางทางอารมณ์ของคุณด้วยคุณสมบัติการตรวจสอบอารมณ์แบบบูรณาการ มีให้บริการในภาษาอังกฤษสเปนและโปรตุเกส

คุณสมบัติที่สำคัญของเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับ:

⭐ปรับปรุงการทำสมาธิแบบมีไกด์อย่างสม่ำเสมอ: การทำสมาธิที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนการผ่อนคลายการยกระดับอารมณ์การลดความวิตกกังวลและการนอนหลับที่ดีขึ้น

⭐เสียงและวิดีโอผ่อนคลาย: เพลิดเพลินไปกับเนื้อหาเสียงและภาพที่สงบเงียบเพื่อให้การผ่อนคลายและการทำสมาธิของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้น

⭐เพลงนอนหลับและปลุก: เพลงที่เลือกเป็นพิเศษเพื่อส่งเสริมการนอนหลับลึกและปลูกฝังพลังงานบวกในตอนเช้า

⭐การรักษาด้วย binaural beats: เข้าถึงความถี่ binaural beat ต่างๆเพื่อประโยชน์ที่หลากหลายรวมถึงการโฟกัสที่เพิ่มขึ้นการยกระดับอารมณ์และอื่น ๆ

⭐ ASMR สำหรับการผ่อนคลายและการนอนหลับ: สัมผัสกับผลกระทบที่สงบเงียบของ ASMR Audios สำหรับการผ่อนคลายจิตใจและคุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น

⭐การติดตามอารมณ์: ตรวจสอบและวิเคราะห์สถานะทางอารมณ์ของคุณเพื่อรักษาชีวิตทางอารมณ์ที่สมดุล

ในระยะสั้นเซน: ผ่อนคลายนั่งสมาธิและนอนหลับเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการปลูกฝังความเป็นอยู่ที่ดีทางอารมณ์ เนื้อหาที่หลากหลายตั้งแต่การทำสมาธิที่มีไกด์ไปจนถึง ASMR และ binaural beats มีความต้องการที่หลากหลาย การสนับสนุนหลายภาษาของแอพทำให้ผู้ชมทั่วโลกสามารถเข้าถึงได้ ดาวน์โหลดเซนวันนี้และเริ่มต้นเส้นทางสู่ชีวิตที่สมดุลและเติมเต็มมากขึ้น