Zen: Relax, Meditate & Sleep

Rahatlama, dinlendirici uyku, ruh hali geliştirme, kaygı azaltma ve stres yönetimini ele alan haftalık olarak güncellenen çeşitli rehberli meditasyon kütüphanesini keşfedin. Her an mükemmel meditasyonu bulun. Sakinleştirici sesler ve videolar, derin uyku müziği, sabah melodileri, hedeflenen faydalar için binaural ritimleri (gelişmiş uyku, odak ve ruh hali dahil) ve zihinsel gevşeme ve uyku geliştirme için ASMR seslerini zengin bir seçim keşfedin. Entegre ruh hali izleme özelliğiyle duygusal yolculuğunuzu izleyin. İngilizce, İspanyolca ve Portekizce mevcuttur.

Zen'in Temel Özellikleri: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku:

Düzenli Kılavuzlu Meditasyonlar Düzenli olarak güncellendi: gevşemeyi, ruh hali yükselmesini, anksiyete azaltmayı ve gelişmiş uykuyu desteklemek için çok çeşitli rehberli meditasyonlar.

Ses Yatıştırıcı Ses ve Videolar: Rahatlama ve meditasyon uygulamanızı derinleştirmek için sakinleştirici ses ve görsel içeriğin tadını çıkarın.

⭐️ Uyku ve uyandırma müzik: Derin uykuyu teşvik etmek ve sabahları pozitif enerji aşılamak için özel olarak seçilmiş müzik.

⭐️ Binaural Beats Terapisi: Gelişmiş odak, ruh hali yüksekliği ve daha fazlası dahil olmak üzere çeşitli faydalar için çeşitli binalural vuruş frekanslarına erişin.

Rahatlama ve uyku için ASMR: Zihinsel gevşeme ve gelişmiş uyku kalitesi için ASMR seslerinin sakinleştirici etkilerini yaşayın.

Ruh Hal Gibi İzleme: Dengeli bir duygusal yaşam sürdürmek için duygusal durumunuzu izleyin ve analiz edin.

Kısacası, Zen: Rahatlayın, Meditasyon ve Uyku, duygusal refahı geliştirmek için güçlü bir araçtır. Kılavuzlu meditasyonlardan ASMR ve Binaural Beats'e kadar çeşitli içeriği, çok çeşitli ihtiyaçlara hitap ediyor. Uygulamanın çok dilli desteği onu küresel bir kitle için erişilebilir hale getirir. Zen'i bugün indirin ve daha dengeli ve tatmin edici bir hayata giden bir yola çıkın.