Ascent: screen time & offtime

ทางขึ้น: เวลาหน้าจอเวลาและปิด - เพิ่มประสิทธิภาพการผลิตของคุณ

ต่อสู้กับการผัดวันประกันพรุ่งและเพิ่มผลผลิตด้วยการขึ้น: เวลาหน้าจอและเวลาปิด แอพนี้ช่วยให้คุณปลูกฝังนิสัยการใช้โทรศัพท์ที่ดีต่อสุขภาพโดยหยุดแอพที่ทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการทำงานอย่างมีสติ Ascent ช่วยให้คุณจดจ่อและสร้างประสบการณ์ดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น

คุณสมบัติที่สำคัญ ได้แก่ การออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและการปิดกั้นวงล้อและกางเกงขาสั้นทั้งหมดได้รับการออกแบบมาเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและลดการรบกวน แอพนี้ยังให้การเตือนความจำทางลัดและบุ๊กมาร์กเพื่อช่วยให้คุณรักษาตารางการบล็อกของคุณ

คุณสมบัติที่ทรงพลังของ Ascent:

• การออกกำลังกายหยุดชั่วคราว: ใช้เวลาสักครู่เพื่อไตร่ตรองก่อนที่จะเปิดตัวแอพที่อาจทำให้เสียสมาธิและส่งเสริมการใช้แอพที่มีสติ
• โฟกัสเซสชัน: สร้างช่วงเวลาที่ปราศจากสิ่งรบกวนสำหรับผลผลิตและประสิทธิภาพสูงสุด
• การแจ้งเตือน: ตั้งค่าการเตือนให้หลีกเลี่ยงแอพที่ใช้เวลานานเพื่อส่งเสริมชีวิตดิจิตอลที่สมดุล
• การบล็อกม้วนและกางเกงขาสั้น: บล็อกส่วนที่เบี่ยงเบนความสนใจภายในแอพเช่น Instagram Reels และ YouTube Shorts
• ความตั้งใจ: กำหนดจุดประสงค์ของคุณก่อนที่จะใช้แอพที่อาจเป็นอันตรายสร้างความสัมพันธ์ที่ใส่ใจกับนิสัยดิจิตอลของคุณ
• ทางลัด: ปรับปรุงเวิร์กโฟลว์ของคุณและลดการหยุดชะงักด้วยการเข้าถึงแอพและลิงก์ที่จำเป็นอย่างรวดเร็ว

บทสรุป:

Ascent: เวลาหน้าจอเวลาและปิดเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังสำหรับการสร้างนิสัยการทำงานทางโทรศัพท์ที่มีสุขภาพดีในระยะยาว คุณสมบัติเช่นการออกกำลังกายหยุดชั่วคราวเซสชั่นโฟกัสและความตั้งใจช่วยให้คุณรักษาโฟกัสเพิ่มประสิทธิภาพการผลิตและปลูกฝังนิสัยดิจิทัลที่ตั้งใจมากขึ้น ด้วยการสร้างตารางการบล็อกที่กำหนดเองและใช้การเตือนความจำที่สร้างแรงบันดาลใจ Ascent ทำให้คุณสามารถควบคุมเวลาของคุณได้ช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย ดาวน์โหลด Ascent วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่ความสัมพันธ์ที่มีสติและสมดุลกับโทรศัพท์ของคุณ

ภาพหน้าจอของ Ascent: screen time & offtime