Ascent: screen time & offtime

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임 - 생산성 부스터

화면 시간 및 오프 타임으로 전투 지연 및 생산성 향상. 이 앱은 산만 한 앱을 일시 중지하고 신중한 작업을 장려하여 건강한 전화 사용 습관을 키우는 데 도움이됩니다. Ascent는 집중력을 유지하고보다 의도적 인 디지털 경험을 창출 할 수 있도록합니다.

주요 기능에는 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 릴 및 반바지 차단이 포함되어 있으며 모두 효율성을 극대화하고 산만 함을 최소화하도록 설계되었습니다. 이 앱은 또한 블로킹 일정을 유지하는 데 도움이되는 사용자 정의 가능한 알림, 바로 가기 및 북마크를 제공합니다.

Ascent의 강력한 기능 :

• 일시 정지 운동 : 잠재적으로 산만 한 앱을 출시하기 전에 반영하여 잠시 시간을내어 마음에 드는 앱 사용을 촉진하십시오.
• 포커스 세션 : 피크 생산성과 효율성을위한 산만 기간을 만듭니다.
• 알림 : 시간이 많이 걸리는 앱에서 벗어나 균형 잡힌 디지털 수명을 촉진하도록 알림을 설정하십시오.
• 릴 및 반바지 차단 : 특히 Instagram Reels 및 YouTube 반바지와 같은 앱 내에서 산만 한 섹션을 차단합니다.
• 의도 : 잠재적으로 유해한 앱을 사용하기 전에 목적을 정의하고 디지털 습관과보다 의식적인 관계를 구축하십시오.
• 바로 가기 : 필수 앱 및 링크에 대한 빠른 액세스로 워크 플로를 간소화하고 중단을 줄입니다.

결론:

상승 : 스크린 타임 및 오프 타임은 장기적인 건강한 전화 습관을 설정하는 강력한 도구입니다. 일시 정지 운동, 포커스 세션 및 의도와 같은 기능은 집중력을 유지하고 생산성을 높이며보다 의도적 인 디지털 습관을 키우는 데 도움이됩니다. 맞춤형 차단 일정을 만들고 동기 부여 알림을 활용함으로써 Ascent는 시간을 제어하여 목표를 달성 할 수있게 해줍니다. 오늘 오르막을 다운로드하고 휴대 전화와 더욱 신중하고 균형 잡힌 관계를 향한 여정을 시작하십시오.

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