Ascent: screen time & offtime

আরোহণ: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময় - আপনার উত্পাদনশীলতা বুস্টার

আরোহণের সাথে লড়াইয়ের বিলম্ব এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানো: স্ক্রিনের সময় এবং অফ সময়। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে বিক্ষিপ্ত অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজকে উত্সাহিত করে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। আরোহণ আপনাকে মনোনিবেশ করতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং রিলস এবং শর্টস ব্লকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, সমস্ত দক্ষতা সর্বাধিকতর করতে এবং বিঘ্নগুলি হ্রাস করার জন্য ডিজাইন করা। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার ব্লকিংয়ের সময়সূচি বজায় রাখতে সহায়তা করার জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্ক সরবরাহ করে।

অ্যাসেন্টের শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য:

• বিরতি অনুশীলন: সম্ভাব্য বিভ্রান্তিকর অ্যাপ্লিকেশনগুলি চালু করার আগে, মাইন্ডফুল অ্যাপের ব্যবহারের প্রচারের আগে প্রতিফলিত করার জন্য কিছুক্ষণ সময় নিন।
• ফোকাস সেশন: শিখর উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতার জন্য ডিস্ট্রাকশন-মুক্ত সময়কাল তৈরি করুন।
• অনুস্মারক: ভারসাম্যযুক্ত ডিজিটাল জীবনকে উত্সাহিত করে সময়সাপেক্ষ অ্যাপ্লিকেশনগুলি থেকে দূরে সরে যাওয়ার জন্য অনুস্মারকগুলি সেট করুন।
• রিলস এবং শর্টস ব্লকিং: ইনস্টাগ্রাম রিল এবং ইউটিউব শর্টসগুলির মতো অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে বিশেষত বিভ্রান্তিকর বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ্লিকেশনগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্যটি সংজ্ঞায়িত করুন, আপনার ডিজিটাল অভ্যাসের সাথে আরও সচেতন সম্পর্ক তৈরি করুন।
• শর্টকাটস: আপনার কর্মপ্রবাহকে প্রবাহিত করুন এবং প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেসের সাথে বাধাগুলি হ্রাস করুন।

উপসংহার:

আরোহণ: দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্যকর ফোনের অভ্যাস প্রতিষ্ঠার জন্য স্ক্রিন সময় এবং অফ টাইম একটি শক্তিশালী সরঞ্জাম। বিরতি অনুশীলন, ফোকাস সেশন এবং উদ্দেশ্যগুলির মতো বৈশিষ্ট্যগুলি আপনাকে ফোকাস বজায় রাখতে, উত্পাদনশীলতা বাড়াতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সহায়তা করে। কাস্টম ব্লকিংয়ের সময়সূচী তৈরি করে এবং প্রেরণাদায়ী অনুস্মারকগুলি ব্যবহার করে, আরোহণ আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণে রাখে, আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জনে সক্ষম করে। আজই আরোহণ ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও মনোযোগী এবং সুষম সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।

Ascent: screen time & offtime স্ক্রিনশট