Ascent: screen time & offtime

ASCENT: SCHERM TIJD & OFF TIJD - Uw productiviteitsbooster

Gevechten uitstellen en de productiviteit stimuleren met stijgen: schermtijd en off -time. Deze app helpt u om gezonde telefoonsgebruiksgewoonten te cultiveren door afleidende apps te pauzeren en mindful werk aan te moedigen. Ascent stelt je in staat om gefocust te blijven en een meer opzettelijke digitale ervaring te creëren.

Belangrijkste kenmerken zijn onder meer pauze -oefening, focussessie en blokkering van rollen en shorts, allemaal ontworpen om de efficiëntie te maximaliseren en afleidingen te minimaliseren. De app biedt ook aanpasbare herinneringen, snelkoppelingen en bladwijzers om u te helpen uw blokkeerschema's te handhaven.

Ascent's krachtige functies:

• Pauzo -oefening: neem even de tijd om na te denken voordat u mogelijk afleidende apps wordt gestart, waarbij u het gebruik van Mindful App bevordert.
• Focussessie: creëer afleidingsvrije periodes voor piekproductiviteit en efficiëntie.
• Herinneringen: stel herinneringen in om weg te stappen van tijdrovende apps, een evenwichtig digitaal leven te bevorderen.
• Blokkering van haspels en shorts: blokkeer afleidende secties specifiek in apps zoals Instagram Reels en YouTube -shorts.
• Intenties: definieer uw doel voordat u potentieel schadelijke apps gebruikt, een meer bewuste relatie op te bouwen met uw digitale gewoonten.
• Snelkoppelingen: stroomlijnen uw workflow en verminder onderbrekingen met snelle toegang tot essentiële apps en links.

Conclusie:

ASCENT: SCHERM TIME & OFF TIJD is een krachtig hulpmiddel voor het opzetten van gezonde telefoons voor langdurige telefoons. Functies zoals pauze -oefening, focussessie en intenties helpen u om de focus te behouden, de productiviteit te stimuleren en meer opzettelijke digitale gewoonten te cultiveren. Door aangepaste blokkeerschema's te maken en motiverende herinneringen te gebruiken, geeft Ascent u de controle over uw tijd, waardoor u uw doelen kunt bereiken. Download Ascent vandaag en begin uw reis naar een meer bewuste en evenwichtige relatie met uw telefoon.

Ascent: screen time & offtime Schermafbeeldingen