V.O2: Running Coach and Plans- မင်းရဲ့ Personal Running Coach
အဆင့်အားလုံးမှ အပြေးသမားများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော V.O2: Running Coach and Plans၊ ခေတ်မီဆန်းသစ်သော နည်းပြအက်ပ်ဖြင့် သင်၏ အပြေးစွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် သက်တမ်းရင့် မာရသွန်ကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ V.O2 သည် သင့်အား Achieve သင့်ပန်းတိုင်များကို ကူညီရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်များနှင့် အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ လမ်းညွှန်မှုများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ-
- VDOT ကြံ့ခိုင်မှု အကဲဖြတ်ခြင်း- သင်၏ လက်ရှိ ပြေးနေသော ကြံ့ခိုင်မှု အဆင့်ကို တိကျစွာ အကဲဖြတ်ပါ။
- စိတ်ကြိုက် လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများ- သင်၏ တစ်ဦးချင်း စွမ်းရည် နှင့် ပန်းတိုင်များ နှင့် အံဝင်ခွင်ကျ ရှိသော လေ့ကျင့်ရေး ခြေလှမ်းများကို ရယူပါ။
- GPS ဒေတာပေါင်းစည်းခြင်း- သင့်လေ့ကျင့်ရေးပြက္ခဒိန်ကို ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် ခြေရာခံရန်အတွက် လူကြိုက်များသော ကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာများမှ GPS ဒေတာနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ။
- အချိန်နှင့်တပြေးညီ လမ်းညွှန်ချက်- သင့် Garmin စက် (နှင့် အခြား တွဲဖက်သုံးနိုင်သော စက်ပစ္စည်းများ) နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အရှိန်နှုန်းပန်းတိုင်များကို ချိန်ကိုက်ခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်နှင့် အရှိန်အဟုန် လမ်းညွှန်ချက်ကို ရယူပါ။
- နည်းပြဆက်သွယ်ရေး- သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအစီအစဉ်ကို လိုအပ်သလို ချိန်ညှိရန် သင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြနှင့် ဆက်သွယ်ပါ။
- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြု နည်းစနစ်- ကျော်ကြားသော အိုလံပစ်အဆင့် နည်းပြ Jack Daniels မှ တီထွင်ထားသော သိပ္ပံနည်းကျ မှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုထားသော နည်းစနစ်ကို အခြေခံ၍ လေ့ကျင့်ရေး အစီအစဉ်များမှ အကျိုးကျေးဇူး ခံစားပါ။
သင်၏ အလားအလာ အပြည့်အစုံကို ဖွင့်ပါ-
V.O2 သည် သင်၏ အားထုတ်မှုများကို အမြင့်ဆုံးနှင့် လေ့ကျင့်မှု လွန်ကဲခြင်းမှ ကာကွယ်နိုင်သည့် ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးကာ သင်၏ တိုးတက်မှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ သင့်အား ပိုမိုထက်မြက်စွာ ပြေးနိုင်စေရန်၊ ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြေးနိုင်ပြီး သင့်စွမ်းရည် အပြည့်ကို ရောက်ရှိနိုင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် အမှန်တကယ် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။ ယနေ့ V.O2 ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင်၏ပြေးခြင်းကို နောက်တစ်ဆင့်သို့တက်လှမ်းပါ။