V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans: あなたの専属ランニングコーチ

あらゆるレベルのランナー向けに設計された最先端のコーチング アプリである V.O2: Running Coach and Plans でランニング パフォーマンスを向上させましょう。初心者でもベテランのマラソン選手でも、V.O2 はパーソナライズされたトレーニング プランとリアルタイムのガイダンスを提供して、目標を達成するのに役立ちます。Achieve

• VDOT フィットネス評価: 現在のランニングフィットネス レベルを正確に評価します。
• パーソナライズされたトレーニング ペース: 個人の能力や目標に合わせたトレーニング ペースを受け取ります。
• GPS データの統合: トレーニング カレンダーを一般的なフィットネス デバイスの GPS データと同期して、包括的な追跡を行います。
• リアルタイム ガイダンス: ワークアウトとペース目標を Garmin デバイス (および他の互換性のあるデバイス) と同期することで、リアルタイムのフィードバックとペース ガイダンスを受け取ります。
• コーチとのコミュニケーション: 必要に応じてパーソナル コーチとコミュニケーションをとり、トレーニング プランを調整します。
• 科学的に裏付けられた方法論: 有名なオリンピック レベルのコーチ、ジャック ダニエルズによって開発された科学的に検証された方法論に基づいたトレーニング プランのメリットを享受できます。

V.O2: Running Coach and Plans のスクリーンショット