Thera: Diary and mood tracker

Thera ile Tanışın: Zihinsel Sağlık Yoldaşınız

Thera, modern yaşamın karmaşıklıklarında gezinmenizi sağlamak için tasarlanmış devrim niteliğinde bir zihinsel sağlık uygulamasıdır. Bu kapsamlı uygulama, kişisel ruh hali izleyiciniz, zihinsel sağlık izleyiciniz ve duygu izleyiciniz olarak hareket ederek sağlığınızı anlamanız ve yönetmeniz için size araçlar sağlar.

Thera'nın Özellikleri:

• Bireysel Ruh Hali Takibi: Duygusal kalıplarınızı daha derinlemesine anlamak ve potansiyel tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
• Akıl Sağlığı Takibi: Zaman içinde zihinsel sağlığınızı izleyerek ilerlemeyi takip etmenize ve iyileştirilecek alanları belirlemenize olanak tanır.
• Duygu Takipçi: Duygusal durumunuz hakkında değerli bilgiler edinmek ve bunları yönetmek için stratejiler geliştirmek için duygularınızı kaydedin ve kategorilere ayırın.
• Şifreli Gizli Günlük: Düşüncelerinizi ve duygularınızı özel ve güvende tutun şifre korumalı bir günlük ile.
• Dream Journal: Rüyalarınızı kaydedip analiz ederek bilinçaltınızı keşfedin. rüyalar.
• Ruh Hali Günlüğü ile Rehberli Günlük: Ruh halinizi analiz etmek, olumsuz duyguların temel nedenlerini ortaya çıkarmak ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmeye yönelik stratejiler geliştirmek için günlük istemlerini ve ruh hali panolarını kullanın.

Thera: Refahınıza Giden Yol

Thera, psikolojik sağlığınızı kontrol altına almak için mükemmel bir uygulamadır. Kapsamlı özellikleriyle duygusal durumunuza dair değerli içgörüler elde edebilir, bilinçaltınızı keşfedebilir, daha mutlu ve sağlıklı bir yaşam için stratejiler geliştirebilirsiniz. Thera'yı bugün indirin ve zihinsel sağlığa giden yolculuğunuza başlayın.

Thera: Diary and mood tracker Screenshots