Thera: Diary and mood tracker

Introducing Thera: Your Mental Wellness Companion

Ang Thera ay isang rebolusyonaryong mental health app na idinisenyo para bigyan ka ng kapangyarihang mag-navigate sa mga kumplikado ng modernong buhay. Ang komprehensibong app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na mood tracker, mental health tracker, at emotion tracker, na nagbibigay sa iyo ng mga tool upang maunawaan at pamahalaan ang iyong kagalingan.

Mga Tampok ni Thera:

• Indibidwal na Mood Tracker: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na mood para magkaroon ng mas malalim na pag-unawa sa iyong emosyonal na pattern at tukuyin ang mga potensyal na trigger.
• Mental Health Tracker: Subaybayan ang iyong kalusugang pangkaisipan sa paglipas ng panahon, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang pag-unlad at tukuyin ang mga lugar para sa pagpapabuti.
• Emotion Tracker: Itala at ikategorya ang iyong mga emosyon upang makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na estado at bumuo ng mga estratehiya para sa pamamahala sa mga ito.
• Secret Diary na may Password : Panatilihing pribado at secure ang iyong mga iniisip at nararamdaman gamit ang isang protektado ng password talaarawan.
• Dream Journal: Galugarin ang iyong subconscious mind sa pamamagitan ng pagtatala at pagsusuri ng iyong mga pangarap.
• Guided Journal with Mood Log: Gumamit ng mga prompt sa journal at mood boards upang suriin ang iyong mood, alisan ng takip ang mga ugat ng mga negatibong emosyon, at bumuo ng mga diskarte para sa pagpapabuti ng iyong kaisipan kalusugan.

Thera: Ang Iyong Daan patungo sa Kagalingan

Ang Thera ay ang pinakamahusay na app para makontrol ang iyong sikolohikal na kagalingan. Sa mga komprehensibong feature nito, maaari kang makakuha ng mahahalagang insight sa iyong emosyonal na estado, galugarin ang iyong subconscious mind, at bumuo ng mga diskarte para sa isang mas masaya at malusog na buhay. I-download ang Thera ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mental wellness.

Thera: Diary and mood tracker Mga screenshot