Thera: Diary and mood tracker

ขอแนะนำ Thera: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ปฏิวัติวงการซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณสำรวจความซับซ้อนของชีวิตสมัยใหม่ แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ส่วนตัว ตัวติดตามสุขภาพจิต และตัวติดตามอารมณ์ โดยมอบเครื่องมือในการทำความเข้าใจและจัดการความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ

คุณสมบัติของเถระ:

• ตัวติดตามอารมณ์ส่วนบุคคล: ติดตามอารมณ์ประจำวันของคุณเพื่อทำความเข้าใจรูปแบบทางอารมณ์ของคุณอย่างลึกซึ้งยิ่งขึ้น และระบุสิ่งกระตุ้นที่อาจเกิดขึ้น
• ตัวติดตามสุขภาพจิต: ติดตามสุขภาพจิตของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ช่วยให้คุณสามารถติดตามความคืบหน้าและระบุจุดที่ต้องปรับปรุง
• อารมณ์ ตัวติดตาม: บันทึกและจัดหมวดหมู่อารมณ์ของคุณเพื่อรับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ของคุณและพัฒนากลยุทธ์ในการจัดการกับอารมณ์เหล่านั้น
• ไดอารี่ลับพร้อมรหัสผ่าน: เก็บความคิดและความรู้สึกของคุณไว้เป็นส่วนตัวและปลอดภัย พร้อมไดอารี่ที่ป้องกันด้วยรหัสผ่าน
• บันทึกความฝัน: สำรวจจิตใต้สำนึกของคุณด้วยการบันทึกและวิเคราะห์ของคุณ ความฝัน
• Guided Journal with Mood Log: ใช้การแจ้งเตือนบันทึกประจำวันและกระดานแสดงอารมณ์เพื่อวิเคราะห์อารมณ์ของคุณ ค้นพบสาเหตุที่แท้จริงของอารมณ์เชิงลบ และพัฒนากลยุทธ์ในการปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณ

เถระ: เส้นทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี

Thera เป็นแอปขั้นสุดยอดสำหรับควบคุมสุขภาพจิตของคุณ ด้วยคุณสมบัติที่ครอบคลุม คุณจะได้รับข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับสภาวะทางอารมณ์ สำรวจจิตใต้สำนึกของคุณ และพัฒนากลยุทธ์เพื่อชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพจิตของคุณ

Thera: Diary and mood tracker Screenshots