Omada

OMADA: Kalıcı sağlıklı alışkanlıklar inşa etme partneriniz

Omada, sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıklar geliştirmenize yardımcı olmak için tasarlanmış en yeni çevrimiçi programdır. Bu kullanıcı dostu uygulama sizi kişisel bir koçla birleştirir, yemek izlemeyi kolaylaştırır, fiziksel aktiviteyi izler ve destekleyici bir toplulukla etkileşimi teşvik eder. Haftalık dersleri tamamlamak ve ilerlemenizi gözden geçirmek için mobil optimize edilmiş bir platform sunar. Gelişmiş davranışsal değişim tekniklerini kişiselleştirilmiş destekle harmanlayarak OMADA, tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik durum riskinizi etkili bir şekilde düşürür. Zaten Omada'nın dijital davranışsal tıpa yenilikçi yaklaşımının faydalarını deneyimleyen sayısız başkalarına katılın.

Omada'nın temel özellikleri:

• Doğrudan Koç İletişimi: Özel rehberlik ve destek için doğrudan mesajlaşma yoluyla koçunuzla bağlantıda kalın.
• Uygun yemek izleme: Uygulamanın sezgisel yemek izleme özelliğini kullanarak yemeklerinizi zahmetsizce hareket ettirin.
• Etkinlik İzleme: Fitness hedeflerinizle takip etmek ve aktif bir yaşam tarzı korumak için günlük adımlarınızı ve fiziksel aktivitenizi izleyin.
• Mobil dostu dersler: Mobil cihazınızda uygun bir şekilde erişim ve tamamlayın, kendi hızınızda öğrenme ve ilerleme.

OMADA deneyiminizi en üst düzeye çıkarmak:

• Düzenli Koç Etkileşimi: Güncellemeleri paylaşmak, geri bildirim almak ve motive kalmak için koçunuzla tutarlı iletişim sürdürün.
• Tutarlı yemek izleme: Daha sağlıklı beslenme alışkanlıkları oluşturmak, alımınızı izlemek ve bilinçli yiyecek seçimleri yapmak için yemek izleme özelliğini kullanın.
• Hedef belirleme: Motive kalmak, iddialı fitness hedefleri belirlemek ve sürekli kendinize meydan okumak için günlük etkinliğinizi izleyin.

Sonuç olarak:

OMADA®, sağlık ve sağlıklı yaşam yolculuğunuzu desteklemek için zengin özellikler sunan kapsamlı ve kullanımı kolay bir uygulamadır. Özel koçunuzla doğrudan mesajlaşmadan yemeklerinizi ve fiziksel aktivitenizi izlemeye kadar Omada, kalıcı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak için temel araçlar ve kaynaklar sağlar. Uygulamanın özelliklerini tam olarak kullanarak ve sağlanan ipuçlarını takip ederek, refahınızı önemli ölçüde artırabilir ve kronik hastalık riskinizi azaltabilirsiniz. Uygulamayı bugün indirin ve daha sağlıklı bir geleceğe giden yola çıkın.

Omada Ekran Görüntüleri