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Omada

生活方式

時尚生活 3.1.16 116.82M by Omada Game Feb 13,2025

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應用說明

OMADA：您的伴侶養成持久的健康習慣

Omada是一項尖端的在線計劃，旨在幫助您養成可持續的健康習慣。這個用戶友好的應用程序可以將您與個人教練聯係起來，促進進餐，監視體育鍛煉並促進與支持社區的互動。它提供了一個移動優化的平台，用於完成每周課程並審查您的進度。通過將先進的行為改變技術與個性化支持融合，OMADA有效地降低了您患慢性病的風險，例如2型糖尿病和心髒病。加入無數其他人已經經曆了奧馬達（Omada)創新的數字行為醫學方法的好處。

Omada的關鍵功能：

直接教練溝通：通過直接消息與您的教練保持聯係，以供量身定製指導和支持。
方便的餐跟蹤：使用該應用程序的直觀餐跟蹤功能，請毫不費力地在旅途中記錄餐點。
活動監控：跟蹤您的日常步驟和體育鍛煉，以保持健康目標並保持積極的生活方式。
移動友好的課程：在移動設備上方便地訪問和完成每周課程，以自己的步調學習和進步。

最大化您的Omada體驗：

常規教練互動：與您的教練保持一致的溝通，以分享更新，接收反饋並保持動力。
一致的進餐跟蹤：利用餐食追蹤功能來養成更健康的飲食習慣，監控攝入量並做出明智的食物選擇。
目標設定：跟蹤您的日常活動以保持動力，設定雄心勃勃的健身目標並不斷挑戰自己。

綜上所述：

Omada®是一個綜合且易於使用的應用程序，可提供大量功能，以支持您的健康和健康之旅。從與您的專門教練的直接消息到跟蹤您的餐點和體育鍛煉，Omada提供了使生活方式改變持久的工具和資源。通過充分利用應用程序的功能並遵循提供的技巧，您可以顯著改善自己的福祉並降低慢性病的風險。立即下載該應用程序，並踏上您通往更健康的未來的道路。

Omada應用截圖

用戶評價

發表評價

健康达人 Feb 23,2025

这款应用对于追踪我的健康目标很有帮助，个人教练的功能也很不错，但是食谱种类可以更多一些。

GesundheitsFan Feb 17,2025

Nützliche App zur Verfolgung meiner Gesundheitsziele. Das Coaching ist ein nettes Feature. Es könnten mehr Rezepte angeboten werden.

HealthNut Feb 16,2025

Helpful app for tracking my health goals. The coaching feature is a nice touch. Could use more recipe options.

Saludable Feb 04,2025

Excelente aplicación para llevar un seguimiento de mis hábitos saludables. El entrenador personal es muy útil. ¡Recomendado!

BienEtre Jan 24,2025

Application correcte, mais manque de personnalisation. Le suivi des activités est bon, mais l'interface pourrait être améliorée.