
eVolum: Nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa của bạn để có một cuộc sống bình yên
eVolum không chỉ là một ứng dụng; đó là một nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa được thiết kế để giúp bạn sống một cuộc sống bình yên và trọn vẹn hơn. Mỗi ngày, eVolum mời bạn dành chút thời gian cho bản thân và tham gia vào các phương pháp thực hành phù hợp với bạn, chẳng hạn như thiền, yoga, viết nhật ký với sự hỗ trợ của AI, liệu pháp âm thanh và các bài đọc tiên tri hàng ngày được cá nhân hóa.
Nắm bắt sức mạnh của các hoạt động cá nhân
eVolum hiểu rằng bạn là duy nhất. Nó không phải là một thư viện nội dung chung chung; đó là một ứng dụng nghi lễ hàng ngày được cá nhân hóa để thích ứng với cảm xúc và sự nhạy cảm hiện tại của bạn. Bằng cách sử dụng eVolum, bạn có thể mong đợi cảm thấy tập trung hơn, bình tĩnh hơn và phù hợp với con người thật của mình hơn.
Khám phá thế giới sức khỏe
eVolum cung cấp một thư viện tài nguyên khổng lồ để hỗ trợ hành trình của bạn:
- Hơn 100 bài thiền có hướng dẫn: Khám phá nhiều kỹ thuật thiền để trau dồi chánh niệm, giảm căng thẳng và nâng cao sự bình an nội tâm của bạn.
- Hàng trăm buổi tập Yoga : Tìm các buổi tập yoga phù hợp với mục tiêu và cảm xúc cụ thể của bạn, từ những dòng chảy nhẹ nhàng đến sức mạnh tiếp thêm sinh lực trình tự.
- Các phương pháp phát triển cá nhân hiệu quả: Khai phá tiềm năng của bạn bằng các kỹ thuật như luật hấp dẫn, quản lý cảm xúc và hình dung sáng tạo.
Kinh nghiệm Thư giãn sâu hơn và ngủ ngon hơn
eVolum cung cấp các công cụ giúp bạn đạt được sự thư giãn hoàn toàn về cơ thể và tinh thần:
- Thôi miên khi ngủ: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn và trải nghiệm giấc ngủ ngon nhờ các buổi thôi miên khi ngủ có hướng dẫn.
- Kỹ thuật thư giãn sâu: Tìm hiểu các kỹ thuật để giải tỏa căng thẳng, giảm lo lắng và mang lại cảm giác bình tĩnh.
Một cách tiếp cận toàn diện để giải quyết Hạnh phúc
eVolum áp dụng cách tiếp cận toàn diện để đạt được hạnh phúc, kết hợp nhiều phương pháp thực hành:
- Thiền chánh niệm: Nuôi dưỡng nhận thức về khoảnh khắc hiện tại và giảm căng thẳng thông qua các kỹ thuật chánh niệm.
- Thực hành lòng biết ơn: Phát triển ý thức đánh giá cao và nuôi dưỡng tính tích cực thông qua bài tập về lòng biết ơn.
- Kỹ thuật quản lý cảm xúc: Tìm hiểu các chiến lược để quản lý cảm xúc của bạn một cách hiệu quả và vượt qua những thử thách trong cuộc sống bằng khả năng phục hồi.
- Liệu pháp được hỗ trợ bởi AI: Nhận sự hỗ trợ và hướng dẫn được cá nhân hóa thông qua các công cụ trị liệu và ghi nhật ký được hỗ trợ bởi AI.
- Nguyên tắc Reiki: Trải nghiệm sức mạnh chữa lành của năng lượng Reiki thông qua các buổi học có hướng dẫn và hình dung.
- Kundalini Yoga: Đánh thức năng lượng và sức sống của bạn thông qua các bài tập yoga Kundalini năng động.
- Lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP): Tìm hiểu các kỹ thuật mạnh mẽ để lập trình lại tiềm thức của bạn và đạt được mục tiêu của bạn.
- Và nhiều hơn thế nữa! eVolum cung cấp nhiều phương pháp luyện tập đa dạng, bao gồm ấn ấn, EFT, điều hòa luân xa, tâm lý tích cực, giải phóng cảm xúc, MBSR, rèn luyện sự tự tin, Ayurveda và nhiều phương pháp thư giãn và phát triển cá nhân khác.
Nắm bắt cuộc hành trình
eVolum còn cung cấp những bản nhạc êm dịu và âm thanh thiên nhiên để nâng cao trải nghiệm thư giãn của bạn:
- Bát hát: Trải nghiệm những rung động êm dịu của bát hát.
- Bát Tây Tạng: Đắm mình trong tần số cộng hưởng của bát hát Tây Tạng.
- Kirtan: Tham gia tụng kinh và trải nghiệm sức mạnh của âm thanh.
- Nhịp hai tai: Khai thác lợi ích của nhịp hai tai để thư giãn và tập trung.
- Thần chú: Niệm những câu thần chú mạnh mẽ để trau dồi sự yên bình và trong trẻo.
- Âm thanh 432hz: Trải nghiệm tần số chữa lành của âm thanh 432hz.
Hãy bắt đầu nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa của bạn ngay hôm nay
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người tập luyện có kinh nghiệm, eVolum là ứng dụng hoàn hảo giúp bạn chống lại căng thẳng, lo lắng và nuôi dưỡng cuộc sống bình yên hơn. Hãy thể hiện sự thay đổi mà chúng ta muốn thấy trên thế giới, bắt đầu từ chính chúng ta.
Nhấp vào đây để tải xuống ứng dụng và bắt đầu nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa của bạn.
Tính năng:
- Nghi lễ hàng ngày được cá nhân hóa: Trải nghiệm nghi thức hàng ngày được tùy chỉnh phù hợp với sở thích của bạn.
- Khả năng thích ứng cảm xúc: Ứng dụng thích ứng với cảm xúc và sự nhạy cảm hiện tại của bạn , mang lại trải nghiệm được cá nhân hóa.
- Thư viện nội dung đa dạng: Khám phá thư viện rộng lớn về thiền có hướng dẫn, các buổi tập yoga và các phương pháp phát triển cá nhân.
- Giấc ngủ ngon hơn: Cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn bằng thôi miên cho giấc ngủ và các kỹ thuật thư giãn sâu.
- Các phương pháp tiếp cận tích hợp : Hưởng lợi từ cách tiếp cận toàn diện kết hợp nhiều công cụ và kỹ thuật khác nhau.
- Phạm vi rộng của Thực hành: Khám phá nhiều phương pháp thực hành khác nhau để hỗ trợ sức khỏe của bạn.
Kết luận:
eVolum là cánh cửa đưa bạn đến một cuộc sống bình yên và trọn vẹn hơn. Với các nghi thức hàng ngày được cá nhân hóa, thư viện nội dung đa dạng và cách tiếp cận tích hợp, eVolum trao quyền cho bạn để nuôi dưỡng sự bình yên nội tâm, nâng cao sức khỏe của bạn và bắt đầu hành trình chuyển đổi cá nhân. Hãy tải ứng dụng ngay hôm nay và trải nghiệm sức mạnh biến đổi của eVolum.