evolum - Méditation & Yoga

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Application Description

eVolum: Su ritual diario personalizado para una vida pacífica

eVolum es más que una simple aplicación; es un ritual diario personalizado diseñado para ayudarte a vivir una vida más pacífica y plena. Cada día, eVolum lo invita a tomarse un tiempo para usted y participar en prácticas que resuenen con usted, como meditación, yoga, diario asistido por IA, terapia de sonido y lecturas diarias personalizadas de oráculos.

Acepte el poder de las prácticas personalizadas

eVolum entiende que usted es único. No es una biblioteca genérica de contenido; Es una aplicación de ritual diario personalizada que se adapta a tus emociones y sensibilidad actuales. Al utilizar eVolum, puedes esperar sentirte más centrado, tranquilo y alineado con tu verdadero yo.

Descubre un mundo de bienestar

eVolum ofrece una amplia biblioteca de recursos para respaldar su viaje:

  • Más de 100 meditaciones guiadas: Explore una amplia gama de técnicas de meditación para cultivar la atención plena, reducir el estrés y mejorar su paz interior.
  • Cientos de sesiones de yoga : Encuentre sesiones de yoga adaptadas a sus objetivos y emociones específicas, desde flujos suaves hasta poderes vigorizantes. secuencias.
  • Poderosos métodos de desarrollo personal:Desbloquea tu potencial con técnicas como la ley de la atracción, la gestión emocional y la visualización creativa.

Experiencia Relajación más profunda y mejor sueño

eVolum proporciona herramientas para ayudarle a lograr la relajación total del cuerpo y la mente:

  • Hipnosis para dormir:Conciliar el sueño más fácilmente y experimentar un sueño reparador con sesiones guiadas de hipnosis del sueño.
  • Técnicas de relajación profunda:Aprende técnicas para liberar tensión, reducir la ansiedad y promover una sensación de calma.

Un enfoque holístico Enfoque del Bienestar

eVolum adopta un enfoque holístico del bienestar, incorporando una amplia gama de prácticas:

  • Meditación de atención plena:Cultive la conciencia del momento presente y reduzca el estrés a través de técnicas de atención plena.
  • Prácticas de gratitud:Desarrolle un sentido de aprecio y cultive la positividad a través de ejercicios de gratitud.
  • Técnicas de gestión emocional:Aprende estrategias para gestionar sus emociones de forma eficaz y afrontar los desafíos de la vida con resiliencia.
  • Terapia asistida por IA: Reciba apoyo y orientación personalizados a través de un diario y herramientas terapéuticas impulsadas por IA.
  • Principios de Reiki: Experimenta el poder curativo de la energía Reiki a través de sesiones guiadas y visualizaciones.
  • Kundalini Yoga:Despierta tu energía y vitalidad a través de prácticas dinámicas de Kundalini yoga.
  • Programación Neurolingüística (PNL):Aprende poderosas técnicas para reprogramar tu mente subconsciente y lograr tus objetivos.
  • Y mucho ¡más! eVolum ofrece una amplia gama de prácticas, que incluyen mudras, EFT, armonización de chakras, psicología positiva, liberación emocional, MBSR, cultivo de la confianza en uno mismo, Ayurveda y muchos más métodos de relajación y desarrollo personal.

Abraza el viaje

eVolum también ofrece música relajante y sonidos de la naturaleza para mejorar su experiencia de relajación:

  • Cuencos tibetanos: Experimente las vibraciones calmantes de los cuencos tibetanos.
  • Cuencos tibetanos: Sumérgete en las frecuencias resonantes de los cuencos tibetanos.
  • Kirtan: Participar en el devocional canta y experimenta el poder del sonido.
  • Binaural Beats: Aprovecha los beneficios de los ritmos binaurales para relajarte y concentrarte.
  • Mantras: Recita poderosos mantras para cultivar la paz y la claridad.
  • 432hz Sonidos: Experimente las frecuencias curativas de los sonidos de 432 hz.

Comience su ritual diario personalizado hoy

Ya seas principiante o practicante experimentado, eVolum es la aplicación perfecta para ayudarte a combatir el estrés, la ansiedad y cultivar una vida más pacífica. Encarnamos el cambio que queremos ver en el mundo, empezando por nosotros mismos.

Haz clic aquí para descargar la aplicación y comenzar tu ritual diario personalizado.

Características:

  • Ritual diario personalizado: Experimente un ritual diario personalizado adaptado a sus preferencias.
  • Adaptabilidad emocional: La aplicación se adapta a sus emociones y sensibilidad actuales , brindando una experiencia personalizada.
  • Biblioteca de contenido diverso: Explora una amplia biblioteca de meditaciones guiadas, sesiones de yoga y métodos de desarrollo personal.
  • Mejor sueño:Mejore la calidad de su sueño con hipnosis para dormir y técnicas de relajación profunda.
  • Integrativa Enfoques: Benefíciese de un enfoque holístico que combina varias herramientas y técnicas.
  • Amplia gama de prácticas: Descubra una amplia gama de prácticas para apoyar su bienestar.

Conclusión:

eVolum es su puerta de entrada a una vida más pacífica y plena. Con sus rituales diarios personalizados, su variada biblioteca de contenidos y su enfoque integrador, eVolum le permite cultivar la paz interior, mejorar su bienestar y embarcarse en un viaje de transformación personal. Descarga la aplicación hoy y experimenta el poder transformador de eVolum.

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