eVolum: กิจวัตรประจำวันส่วนบุคคลของคุณเพื่อชีวิตที่สงบสุข
eVolum เป็นมากกว่าแอป เป็นพิธีกรรมประจำวันส่วนบุคคลที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีชีวิตที่สงบสุขและเติมเต็มมากขึ้น ในแต่ละวัน eVolum ขอเชิญชวนให้คุณใช้เวลาสำหรับตัวคุณเองและมีส่วนร่วมในการปฏิบัติที่โดนใจคุณ เช่น การทำสมาธิ โยคะ การบันทึกรายวันโดยใช้ AI การบำบัดด้วยเสียง และการอ่านออราเคิลส่วนบุคคลในแต่ละวัน
โอบรับพลังแห่งแนวทางปฏิบัติส่วนบุคคล
eVolum เข้าใจดีว่าคุณมีเอกลักษณ์ ไม่ใช่คลังเนื้อหาทั่วไป เป็นแอปพิธีกรรมประจำวันส่วนบุคคลที่ปรับให้เข้ากับอารมณ์และความอ่อนไหวของคุณในปัจจุบัน เมื่อใช้ eVolum คุณจะรู้สึกมีศูนย์กลาง สงบ และสอดคล้องกับตัวตนที่แท้จริงของคุณมากขึ้น
ค้นพบโลกแห่งสุขภาพที่ดี
eVolum นำเสนอห้องสมุดทรัพยากรมากมายเพื่อสนับสนุนการเดินทางของคุณ:
- การทำสมาธิแบบมีคำแนะนำมากกว่า 100 แบบ: สำรวจเทคนิคการทำสมาธิที่หลากหลายเพื่อปลูกฝังการมีสติ ลดความเครียด และเพิ่มความสงบภายในของคุณ
- เซสชันโยคะหลายร้อยครั้ง : ค้นหาเซสชันโยคะที่เหมาะกับเป้าหมายและอารมณ์เฉพาะของคุณ ตั้งแต่ท่าโยคะเบาๆ ไปจนถึงพลังที่เติมพลัง ลำดับ
- วิธีการพัฒนาตนเองที่ทรงพลัง: ปลดล็อกศักยภาพของคุณด้วยเทคนิคต่างๆ เช่น กฎแรงดึงดูด การจัดการอารมณ์ และการแสดงภาพอย่างสร้างสรรค์
ประสบการณ์ ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกและนอนหลับได้ดีขึ้น
eVolum มีเครื่องมือที่จะช่วยให้คุณผ่อนคลายร่างกายและจิตใจได้อย่างเต็มที่:
- การสะกดจิตสำหรับการนอนหลับ: นอนหลับได้ง่ายขึ้นและสัมผัสประสบการณ์การนอนหลับพักผ่อนด้วยเซสชันการสะกดจิตการนอนหลับพร้อมคำแนะนำ
- เทคนิคการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก: เรียนรู้เทคนิคในการปลดปล่อย ความตึงเครียด ลดความวิตกกังวล และส่งเสริมความรู้สึกสงบ
แบบองค์รวม แนวทางสู่ความเป็นอยู่ที่ดี
eVolum รวบรวมแนวทางแบบองค์รวมเพื่อความเป็นอยู่ที่ดี โดยผสมผสานแนวทางปฏิบัติที่หลากหลาย:- การทำสมาธิแบบเจริญสติ: ปลูกฝังการรับรู้ถึงช่วงเวลาปัจจุบัน และลดความเครียดผ่านเทคนิคการเจริญสติ
- การฝึกความกตัญญูกตเวที: พัฒนาความรู้สึกซาบซึ้งและปลูกฝังความคิดเชิงบวกผ่าน แบบฝึกหัดความกตัญญู
- การจัดการอารมณ์ เทคนิค: เรียนรู้กลยุทธ์ในการจัดการอารมณ์ของคุณอย่างมีประสิทธิภาพและจัดการกับความท้าทายในชีวิตด้วยความยืดหยุ่น
- การบำบัดด้วย AI: รับการสนับสนุนและคำแนะนำเฉพาะตัวผ่านบันทึกประจำวันและเครื่องมือบำบัดที่ขับเคลื่อนด้วย AI
- หลักการเรอิกิ: สัมผัสประสบการณ์พลังบำบัดของพลังงานเรอิกิผ่านเซสชันพร้อมไกด์และ การสร้างภาพข้อมูล
- กุณฑาลินีโยคะ: ปลุกพลังและความมีชีวิตชีวาของคุณผ่านการฝึกโยคะ Kundalini แบบไดนามิก
- การเขียนโปรแกรมภาษาประสาท-ภาษาศาสตร์ (NLP): เรียนรู้อย่างมีประสิทธิภาพ เทคนิคในการตั้งโปรแกรมจิตใต้สำนึกของคุณและบรรลุเป้าหมาย
- และอีกมากมาย เพิ่มเติม! eVolum นำเสนอแนวทางปฏิบัติที่หลากหลาย รวมถึงโคลน, EFT, การประสานจักระ, จิตวิทยาเชิงบวก, การปลดปล่อยอารมณ์, MBSR, การปลูกฝังความมั่นใจในตนเอง, อายุรเวช และวิธีการผ่อนคลายและการพัฒนาส่วนบุคคลอีกมากมาย
โอบกอดการเดินทาง
eVolum ยังมีดนตรีที่ผ่อนคลายและเสียงธรรมชาติเพื่อยกระดับประสบการณ์การผ่อนคลายของคุณ:
- ชามร้องเพลง: สัมผัสประสบการณ์การสั่นสะเทือนอันเงียบสงบของชามร้องเพลง
- ชามทิเบต: ดื่มด่ำไปกับความถี่ที่ก้องกังวานของชามทิเบต
- กีรตาน: เข้าร่วมเลย การสวดมนต์แบบสักการะและสัมผัสพลังแห่งเสียง
- Binaural Beats: ควบคุมประโยชน์ของการเต้นแบบ binaural เพื่อการผ่อนคลายและมีสมาธิ
- สวดมนต์: ท่อง มนต์อันทรงพลังเพื่อปลูกฝังความสงบและความชัดเจน
- 432hz เสียง: สัมผัสกับความถี่การรักษาของเสียง 432hz
เริ่มพิธีกรรมประจำวันในแบบของคุณวันนี้
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ฝึกหัดที่มีประสบการณ์ eVolum เป็นแอปที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณต่อสู้กับความเครียด ความวิตกกังวล และปลูกฝังชีวิตที่สงบสุขมากขึ้น มารวบรวมการเปลี่ยนแปลงที่เราอยากเห็นในโลกนี้ โดยเริ่มจากตัวเราเอง
คลิกที่นี่เพื่อดาวน์โหลดแอปและเริ่มพิธีกรรมประจำวันส่วนตัวของคุณ
คุณสมบัติ:
- พิธีกรรมรายวันส่วนบุคคล: สัมผัสประสบการณ์พิธีกรรมรายวันที่ปรับแต่งตามความต้องการของคุณ
- การปรับตัวทางอารมณ์: แอปจะปรับให้เข้ากับอารมณ์และความอ่อนไหวในปัจจุบันของคุณ มอบประสบการณ์ที่เป็นส่วนตัว
- ไลบรารีเนื้อหาที่หลากหลาย: สำรวจ คลังความรู้การทำสมาธิ โยคะ และวิธีการพัฒนาส่วนบุคคลมากมาย
- นอนหลับดีขึ้น: ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับของคุณด้วยเทคนิคการสะกดจิตสำหรับการนอนหลับและการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก
- แนวทางบูรณาการ: ได้รับประโยชน์จากแนวทางแบบองค์รวมที่รวมเครื่องมือต่างๆ และ เทคนิคต่างๆ
- แนวทางปฏิบัติที่หลากหลาย: ค้นพบแนวทางปฏิบัติที่หลากหลายเพื่อสนับสนุนความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
บทสรุป:
eVolum เป็นประตูสู่ชีวิตที่สงบสุขและเติมเต็มยิ่งขึ้น ด้วยพิธีกรรมประจำวันส่วนบุคคล คลังเนื้อหาที่หลากหลาย และวิธีการบูรณาการ eVolum ช่วยให้คุณปลูกฝังความสงบภายใน ยกระดับความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ และเริ่มต้นการเดินทางของการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล ดาวน์โหลดแอปวันนี้และสัมผัสกับพลังการเปลี่ยนแปลงของ eVolum