Splits Challenge in 30 Days

ปลดล็อกศักยภาพความยืดหยุ่นของคุณด้วยแอพ "Splits Challenge In 30 วัน" ของ Nexoft Mobile! ลืมตำนานที่แยกไม่ได้ แอพนี้ออกแบบมาเพื่อแนะนำคุณทุกขั้นตอน นอกเหนือจากความยืดหยุ่นและความสมดุลที่ดีขึ้นการบรรลุการแยกนั้นให้ประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แอพของเราให้การออกกำลังกายยืดที่มีประสิทธิภาพซึ่งกำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อสำคัญ: สะโพกงอ, hamstrings, quadriceps และด้านหลัง การยืดตัวเต็มร่างกายทุกวันรวมกับการสอนวิดีโอส่วนบุคคลจากผู้ฝึกสอนมืออาชีพสร้างเส้นทางส่วนบุคคลไปยังเป้าหมายการแยกของคุณในเวลาเพียง 30 วัน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์-ดาวน์โหลดแอพและเริ่มต้นการเดินทางที่บ้านของคุณในวันนี้!

คุณสมบัติของความท้าทายแยกใน 30 วัน:

แบบฝึกหัดการยืดตัวเต็มตัว: กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อหลายกลุ่มรวมถึง hamstrings, quadriceps และ hip flexors เพื่อการปรับปรุงความยืดหยุ่นที่ครอบคลุม

ยินดีต้อนรับทุกระดับ: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมีประสบการณ์แอปจะปรับให้เข้ากับระดับทักษะของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับทุกคน

โครงสร้างกิจวัตร 30 วัน: แผนงานที่ชัดเจนสู่ความสำเร็จแผนโครงสร้างนี้ค่อยๆเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณนำคุณไปสู่เป้าหมายการแยกของคุณ

คำแนะนำผู้ฝึกสอนผู้เชี่ยวชาญ: ได้รับประโยชน์จากการสอนวิดีโอโดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่ให้การแก้ไขแบบฟอร์มแบบเรียลไทม์และการสนับสนุนแรงจูงใจ

ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์: ทำแบบฝึกหัดที่บ้านอย่างสะดวกไม่จำเป็นต้องใช้สมาชิกโรงยิมหรืออุปกรณ์พิเศษ

การติดตามแคลอรี่และการแจ้งเตือนรายวัน: แรงบันดาลใจด้วยตัวติดตามแคลอรี่ในตัวและการเตือนรายวันเพื่อรักษาความสอดคล้องและติดตามความคืบหน้าของคุณ

บทสรุป:

การควบคุมการแยกนั้นอยู่ใกล้แค่เอื้อม! แอป "SPLITS Challenge ใน 30 วันของ Nexoft Mobile เป็นเครื่องมือและคำแนะนำที่คุณต้องการ ด้วยแบบฝึกหัดการยืดตัวเต็มรูปแบบที่ครอบคลุมการสอนผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและโปรแกรมที่มีโครงสร้าง 30 วันการบรรลุเป้าหมายความยืดหยุ่นของคุณนั้นง่ายขึ้น เหมาะสำหรับทุกระดับการออกกำลังกายและไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์แอพนี้ช่วยให้คุณฝึกซ้อมที่บ้านได้อย่างสะดวกสบาย ตัวติดตามแคลอรี่แบบบูรณาการและการเตือนความจำทุกวันช่วยเพิ่มแรงจูงใจให้คุณติดตาม ดาวน์โหลดแอพฟรีตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อบรรลุการแยก!

ภาพหน้าจอของ Splits Challenge in 30 Days