Splits Challenge in 30 Days

Buka kunci potensi fleksibiliti anda dengan aplikasi "Splits Challenge dalam 30 Hari" Nexoft Mobile! Lupakan mitos yang berpecah tidak dapat dicapai; Aplikasi ini direka untuk membimbing anda setiap langkah. Di luar fleksibiliti dan keseimbangan yang lebih baik, mencapai perpecahan menawarkan banyak manfaat kesihatan. Aplikasi kami menyediakan latihan regangan yang berkesan yang mensasarkan kumpulan otot utama: flexors pinggul, hamstring, quadriceps, dan belakang. Harian penuh badan setiap hari, digabungkan dengan arahan video yang diperibadikan dari jurulatih profesional, membuat jalan yang diperibadikan untuk matlamat perpecahan anda dalam masa 30 hari. Tiada peralatan yang diperlukan-hanya memuat turun aplikasi dan memulakan perjalanan fleksibiliti di rumah anda hari ini!

Ciri -ciri cabaran perpecahan dalam 30 hari:

Latihan peregangan badan penuh: Sasaran pelbagai kumpulan otot, termasuk hamstring, quadriceps, dan flexors pinggul, untuk peningkatan fleksibiliti yang komprehensif.

Semua peringkat dialu -alukan: Sama ada anda seorang pemula atau berpengalaman, aplikasi ini menyesuaikan diri dengan tahap kemahiran anda, memastikan senaman yang selamat dan berkesan untuk semua orang.

Rutin 30 hari berstruktur: Roadmap yang jelas untuk berjaya, pelan berstruktur ini secara beransur-ansur meningkatkan fleksibiliti anda, membimbing anda ke arah matlamat perpecahan anda.

Panduan Jurulatih Pakar: Manfaat dari arahan video oleh jurulatih profesional, yang menawarkan pembetulan bentuk masa nyata dan sokongan motivasi.

Tiada peralatan yang diperlukan: Mudah melakukan latihan di rumah, menghapuskan keperluan keahlian gim atau peralatan khusus.

Penjejakan Calorie & Peringatan Harian: Tetap bermotivasi dengan pelacak kalori terbina dalam dan peringatan harian untuk mengekalkan konsistensi dan menjejaki kemajuan anda.

Kesimpulan:

Menguasai perpecahan adalah dalam jangkauan! Aplikasi "Splits Challenge dalam 30 Hari" Nexoft Mobile menyediakan alat dan bimbingan yang anda perlukan. Dengan latihan regangan penuh badan yang komprehensif, arahan jurulatih peribadi, dan program 30 hari berstruktur, mencapai matlamat fleksibiliti anda dipermudahkan. Sesuai untuk semua tahap kecergasan dan tidak memerlukan peralatan, aplikasi ini memberi anda kuasa untuk berlatih dengan mudah di rumah. Tracker kalori bersepadu dan peringatan harian meningkatkan motivasi, menjaga anda berada di landasan yang betul. Muat turun aplikasi percuma sekarang dan mulakan perjalanan anda untuk mencapai perpecahan!

Splits Challenge in 30 Days Tangkapan skrin