သငျသညျပုံသဏ် in ာန်ရဖို့ရှာဖွေနေပါသလား Bodbot သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုအပြည့်အဝအသုံးချသည့်အပလီကေးရှင်းဖြစ်သည်။ သင်၏ရည်မှန်းချက်နှင့်သင်၏ရရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းအချိန်များကိုသာရွေးချယ်ပါ။
ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။
အက်ပ်များ
Download
သင်၏ကျန်းမာရေးကို MoVbuddy ဖြင့်သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုကိုမြှင့်တင်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကျန်းမာရေးနည်းနည်းပြ! ဤအက်ပ်သည်ဆရာဝန်များနှင့်ဇီဝကမ္မကုန်တိုင်းများအပါအ 0 င်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပညာရှင်များမှတီထွင်ထားသောစိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။ ဤပရိုဂရမ်များသည်ရည်မှန်းချက်ထားသည့်ပြ problems နာများကိုပစ်မှတ်ထားခြင်း, နေ့စဉ် Ergon
Download
Evolsuu: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီး။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံး၏အားသာချက်, အိမ်သို့မဟုတ်အားကစားရုံနှင့်အားကစားခန်းမများအတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အတူ Kriissy Cela, Danyele Wilson နှင့် Melissa Kendter တို့နှင့်အတူကမ္ဘာ့အဆင့်မီသင်တန်းသင်တန်းများနှင့်အတူလမ်းညွှန်သည်
Download
သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Gymshark Training App ဖြင့်တိုးမြှင့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိပ်တန်းသင်တန်းဆရာများနှင့်အားကစားသမားများကဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအခမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုပေးသည်။ အိမ်သို့မဟုတ်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်းများကိုသင်ကြိုက်သည်ဖြစ်စေသင်၏တစ် ဦး ချင်းကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်များနှင့်တွေ့ဆုံရန်အစီအစဉ်များကိုအလွယ်တကူစိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သည်။
high-inten ကနေ
Download
စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသောခုန်ကြိုးသင်တန်းဖြင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုတိုးမြှင့်ပါ Crossrowe app! ဒီပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ပျော်စရာကောင်းသော, ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်အားလုံးအတွက်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့်အစသည်ကျွမ်းကျင်သူများမှကျွမ်းကျင်သူများနှင့်နေ့စဉ် full-body, မင်္ဂလာပါ။
Download
မိုက်မဲသော ရိုးရှင်းသော Macro ခြေရာခံကိရိယာ- သင်၏ ကြံ့ခိုင်မှုအောင်မြင်မှုဆီသို့ ခွန်အားမရှိသောလမ်း
Stupid Simple Macro Tracker ဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ရိုးရှင်းအောင်ပြုလုပ်ပါ - အားစိုက်ထုတ်မှုမရှိဘဲ macronutrient ခြေရာခံခြင်းအတွက် အဆုံးစွန်သောကိရိယာ။ ကန့်သတ်ထားသော အစားအသောက်များကို စွန့်ပယ်ပြီး သင်၏မက်ခရိုပန်းတိုင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ခြင်းဖြင့် လွတ်လပ်မှုကို လက်ခံလိုက်ပါ။ mu ဆောက်ဖို့ ရည်ရွယ်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊
7
Team Body Project
နေထိုင်မှုပုံစံ | v275
Download
TeamBodyProject အက်ပ်- သင်၏ အိမ်တွင်းကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ အဆုံးစွန်သော ဖြေရှင်းချက်။ အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းပေါင်း 275,000 ကျော်ကိုကြွားလုံးထုတ်ထားပြီး၊ ဤပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းစနစ်သည် စတင်သူမှအဆင့်မြင့်အထိ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း 500 ကျော်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်း 40+ အစီအစဉ်များဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။
Achieve မင်း
Download
ကျွန်ုပ်တို့၏အစွမ်းထက် Achieve အက်ပ်ဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် 5x5 Workout Logger သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို ပြောင်းလဲရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။ သင်သည် အစပြုသူ သို့မဟုတ် အဆင့်မြှင့်တင်သူဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သက်သေပြထားသော 5x5 အလေးမမှုပရိုဂရမ်ကို အသုံးပြု၍ သင့်အား သန်မာစေရန်၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ရန်နှင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ အနည်းငယ်နှိပ်ရုံဖြင့်၊ သင်သည် c
Download
Dumbbell Workout at Home အက်ပ်ဖြင့် ဈေးကြီးသော အားကစားရုံအဖွဲ့ဝင်ခြင်းနှင့် လူစည်ကားသောအတန်းများကို ကျော်ပါ။ ဤဆန်းသစ်သော ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်က သင့်အား ဧည့်ခန်းမှမထွက်ဘဲ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်စေရန် လမ်းညွှန်ထားသည့် လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံကို ပေးဆောင်ပေးပါသည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကိုရွေးချယ်ပါ။
10
Joggo
နေထိုင်မှုပုံစံ | 1.11.12
Download
Joggo သည် သင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များရောက်ရှိရန် ကူညီပေးရန်အတွက် နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာများကို သိပ္ပံနည်းကျသက်သေပြထားသောနည်းလမ်းများဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့် အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်မှုအဖော်ဖြစ်သည်။ သင်သည် စတင်သူ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်သော အားကစားသမားဖြစ်ပါစေ၊ ဤအက်ပ်သည် သင့်အပြင်ဘက်နှင့် ပြေးစက်ပြေးခြင်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် အဖိုးတန်အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်သည်
