क्या आप आकार में प्राप्त करना चाहते हैं? बोडबोट एक अंतिम ऐप है जो आपके फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की गई एक पूरी तरह से अनुकूलित व्यायाम योजना प्रदान करता है, चाहे आप मांसपेशियों का निर्माण करना चाह रहे हों या कुछ पाउंड शेड करें। बस अपने लक्ष्य और अपने उपलब्ध वर्कआउट समय का चयन करें, और ऐप एक प्रशिक्षण पी शिल्प करेगा
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ऐप्स

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MoovBuddy: Your Health Coach
फैशन जीवन। | 2.10.3
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Moovbuddy के साथ अपने स्वास्थ्य और फिटनेस को ऊंचा करें: आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच! यह ऐप डॉक्टरों और फिजियोथेरेपिस्ट सहित चिकित्सा पेशेवरों द्वारा विकसित अनुकूलित वर्कआउट योजनाएं प्रदान करता है। ये कार्यक्रम आसन समस्याओं को लक्षित करते हैं, दर्द को कम करते हैं, और शक्ति और लचीलेपन को बढ़ावा देते हैं। दैनिक एर्गन
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Evolveyou: आपकी अंतिम फिटनेस यात्रा। यह ऐप सभी फिटनेस स्तरों की महिलाओं को शक्ति, आत्मविश्वास बनाने और अपनी पूरी क्षमता तक पहुंचने के लिए सशक्त बनाता है। घर या जिम के उपयोग के लिए सैकड़ों वर्कआउट की विशेषता, और विश्व स्तरीय प्रशिक्षकों जैसे कि क्रिसी सेला, डेनले विल्सन, और मेलिसा केंड्टर, इवोल्व द्वारा निर्देशित

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Gymshark Training: Fitness App
फैशन जीवन। | 2.53.0
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जिमशार्क प्रशिक्षण ऐप के साथ अपनी फिटनेस यात्रा बढ़ाएं। यह व्यापक ऐप शीर्ष प्रशिक्षकों और एथलीटों द्वारा डिज़ाइन किए गए मुफ्त वर्कआउट दिनचर्या का एक विशाल पुस्तकालय प्रदान करता है। चाहे आप घर या जिम वर्कआउट पसंद करें, आप अपने व्यक्तिगत फिटनेस लक्ष्यों को पूरा करने के लिए आसानी से योजनाओं को अनुकूलित कर सकते हैं।
उच्च-भीतरी से

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Jump Rope Training | Crossrope
फैशन जीवन। | 8.3.33
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रोमांचक जंप रस्सी प्रशिक्षण के साथ अपनी फिटनेस यात्रा बढ़ाएं | क्रॉस्रोप ऐप! यह डायनामिक ऐप मजेदार और प्रभावी जंप रोप वर्कआउट प्रदान करता है, जो कैलोरी जलने और कई मांसपेशी समूहों को उलझाने के लिए आदर्श है। सभी फिटनेस स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया, शुरुआती से लेकर विशेषज्ञों तक, यह दैनिक पूर्ण-शरीर, हाय प्रदान करता है
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बेवकूफ़ सरल मैक्रो ट्रैकर: फिटनेस की सफलता के लिए आपका सहज मार्ग
स्टुपिड सिंपल मैक्रो ट्रैकर के साथ अपनी फिटनेस यात्रा को सरल बनाएं - सहज मैक्रोन्यूट्रिएंट ट्रैकिंग के लिए अंतिम उपकरण। जैसे ही आप अपने वृहद लक्ष्यों को निजीकृत करते हैं, प्रतिबंधात्मक आहार छोड़ें और स्वतंत्रता को अपनाएँ। चाहे आपका लक्ष्य म्यू का निर्माण करना हो

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Team Body Project
फैशन जीवन। | v275
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टीमबॉडीप्रोजेक्ट ऐप: आपका सर्वश्रेष्ठ घरेलू फिटनेस समाधान। 275,000 से अधिक सफलता की कहानियों का दावा करते हुए, यह व्यापक कसरत प्रणाली शुरुआती से लेकर उन्नत तक सभी फिटनेस स्तरों को पूरा करती है। 500 से अधिक व्यायामों और 40 से अधिक कसरत योजनाओं की हमारी व्यापक लाइब्रेरी के साथ अपने शरीर को रूपांतरित करें।
Achieveआप

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5x5 Workout Logger
फैशन जीवन। | 7.7
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हमारे शक्तिशाली Achieve ऐप के साथ अपने शरीर और 5x5 Workout Logger अपने फिटनेस लक्ष्यों को बदलने के लिए तैयार हो जाइए! चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत भारोत्तोलक, यह ऐप सिद्ध 5x5 भारोत्तोलन कार्यक्रम का उपयोग करके आपको मजबूत बनने, मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। बस कुछ टैप के साथ, आप सी

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Dumbbell Workout at Home
फैशन जीवन। | 1.2.9
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डम्बल वर्कआउट एट होम ऐप से महंगी जिम सदस्यता और भीड़-भाड़ वाली कक्षाओं को छोड़ें। यह नवोन्वेषी फिटनेस ऐप आपके लिए जिम लाता है, जो आपको अपने लिविंग रूम को छोड़े बिना अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करने के लिए निर्देशित वर्कआउट की एक विविध श्रृंखला प्रदान करता है। आपके फिटनेस स्तर की परवाह किए बिना, चुनें

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Joggo - Run Tracker & Coach
फैशन जीवन। | 1.11.12
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जोग्गो एक बेहतरीन फिटनेस साथी है जो आपके स्वास्थ्य लक्ष्यों तक पहुंचने में मदद करने के लिए अत्याधुनिक तकनीक को वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीकों के साथ जोड़ता है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी एथलीट, यह ऐप आपके आउटडोर और ट्रेडमिल दौड़ने के अनुभव को बेहतर बनाने के लिए कई मूल्यवान सुविधाएँ प्रदान करता है।