EvolveYou: Fitness For Women

Evolsuu: သင်၏အဆုံးစွန်သောကြံ့ခိုင်ရေးခရီး။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတန်းအားလုံး၏အားသာချက်, Kriissey CASTA, Danyelewson နှင့် Melissa Kendter တို့ကဲ့သို့သောကမ္ဘာ့အဆင့်မီသင်တန်းသင်တန်းများအတွက်ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ဦး ဆောင်ခြင်းနှင့် Melissa Kendter တို့လိုနေထိုင်ခြင်းကို ဦး ဆောင်ခြင်း, သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်စွမ်းရည်များနှင့်အလွဲသုံးစားပြုမှုများကိုအပြည့်အ 0 လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်လုပ်ခြင်း, Barre, Yoga, Hiit အပါအ 0 င်ကွဲပြားခြားနားသောလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကိုရွေးချယ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏အပတ်စဉ်စီစဉ်သူနှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုအလွယ်တကူစီမံခန့်ခွဲခြင်း, 15 မိနစ်ကြာအမြန်လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်ညှစ်။ ထောက်ခံသည့်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ အမျိုးမျိုးသောအစားအသောက်လိုအပ်ချက်များနှင့် Apple Health Integration အတွက်ထောင်ပေါင်းများစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများအပါအ 0 င်ပြည့်စုံသောအာဟာရအထောက်အပံ့သည်အထုပ်ကိုပြီးစီးသည်။ လှုံ့ဆော်မှု, မှုတ်သွင်းခြင်းနှင့်ထိန်းချုပ်မှု၌ခံစားရသည်။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုစတင်ပါ။

အဓိကအက်ပလီကေးရှင်းအင်္ဂါရပ်များ:

• ကျယ်ပြန့်သောလေ့ကျင့်ခန်းစာကြည့်တိုက်: ရာနှင့်ချီသောလေ့ကျင့်ခန်းရွေးချယ်မှုများသည်အပြည့်အ 0 ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ရန်ခွင့်ပြုသည်။
• ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်မှု - ကျွမ်းကျင်သူလှုံ့ဆျောမှုနှင့်ညွှန်ကြားချက်များအတွက်ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးရွှေ့ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များနှင့်အတူ။
• မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများ - အားသာချက်သင်တန်း, Barre, Yoga, Hiit နှင့်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန် "Barre, Yoga, Hiit နှင့် Liss ။
• ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ - စတင်သူများ, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအဆင့်ဆင့်အတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရွေးချယ်ပါ။
• အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - အားတက်သရောအားပေးမှုအတွက်ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။
• Harististic Nutrition Support: ထောင်ပေါင်းများစွာသောချက်ပြုတ်နည်းများ, macronutrient tracking နှင့် Weed Plagaring Tools များနှင့်အတူ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Evolselu သည်အမျိုးသမီးများ၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိစေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်မှုဖြေရှင်းချက်ကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ကျွမ်းကျင်သောကျွမ်းကျင်သူ, ကျွမ်းကျင်သောအသိုင်းအ 0 ိုင်းနှင့်ပေါင်းစည်းခြင်းအာဟာရဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များကိုပေါင်းစပ်ခြင်းနှင့်ပေါင်းစပ်ထားသောအာဟာရဆိုင်ရာအထောက်အပံ့များကိုဖန်တီးသည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုထိန်းချုပ်ပါ။ သင်၏အခမဲ့ရုံးတင်စစ်ဆေးမှုကိုယနေ့စတင်ပါ။ သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုပိုမိုအားကောင်းအောင်,

EvolveYou: Fitness For Women ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ