powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် dumbbells များကိုသာ အသုံးပြု. ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ သင်ဟာအစပြုသူ,
Mar 18,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ်
5
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ်
အိမ်တိုးတက်မှုစီမံကိန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာများ
လေ့လာရန်နှင့်ကစားရန်ပျော်စရာပညာရေးဂိမ်းများ
နစ်မြုပ်နေသော ဗျူဟာဂိမ်းများ- နည်းဗျူဟာတိုက်ပွဲသို့ ထိုးဆင်းပါ။
Hyper-Casual ဂိမ်းများ- ပျော်စရာနှင့် စွဲလမ်းသော မိုဘိုင်းဂိမ်းများ
သင့်ဘဝတိုးတက်စေရန် ထိပ်တန်းလူနေမှုပုံစံအက်ပ်များ
ယခုကစားရန် ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော စွန့်စားခန်းဂိမ်းများ
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
နောက်ထပ်
ကျောင်းသူရဲကောင်းများတွင်ရန်သူအတန်းဖော်များ,
Mar 19,2025
PlayStation ပြည်နယ်, ဖေဖော်ဝါရီ 12 ရက်,
Mar 19,2025
