powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် dumbbells များကိုသာ အသုံးပြု. ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ သင်ဟာအစပြုသူ,
Mar 18,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ်
8
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ်
လောင်းကစားရုံဂိမ်းများကိုလေ့လာပါ
သင်၏လုပ်ငန်းကိုလွယ်ကူချောမွေ့စေရန်အတွက်ထိပ်တန်းကုန်ထုတ်စွမ်းအားအက်ပလီကေးရှင်းများ
လက်ရှိဖြစ်ရပ်များကိုအောက်ပါများအတွက်အကောင်းဆုံးအက်ပလီကေးရှင်း
မိုဘိုင်းလ်အတွက် ထိပ်တန်း ဂိမ်းများ
Android အတွက် ထိပ်တန်း ပေါ့ပေါ့ပါးပါး ဂိမ်း ၅ ခု
ဓာတ်ပုံအက်ပ်များအတွက် အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
