powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည် dumbbells များကိုသာ အသုံးပြု. ခွန်အားနှင့်ကြွက်သားများကိုတည်ဆောက်ရန်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်ရေးပညာရှင်များမှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကိုစိန်ခေါ်ရန်အတွက်လေ့ကျင့်သင်ကြားမှုကိုအလေးပေးပြောကြားခဲ့သည်။ သင်ဟာအစပြုသူ,
Mar 18,2025
ထိပ်တန်းဒေါင်းလုဒ်
နောက်ထပ်
3
7
အကြောင်းအရာများ
နောက်ထပ်
အိမ်တိုးတက်မှုစီမံကိန်းများအတွက်အကောင်းဆုံးကိရိယာများ
တစ်ကိုယ်တော်ကစားအတွက်ထိပ်တန်း offline စွန့်စားမှုဂိမ်းများ
လေ့လာရန်နှင့်ကစားရန်ပျော်စရာပညာရေးဂိမ်းများ
Android တွင်မီဒီယာကိုတည်းဖြတ်ခြင်းနှင့်ကစားခြင်းအတွက်ထိပ်တန်းအက်ပလီကေးရှင်းများ
ခေတ်သစ်လူနေမှုပုံစံစတဲ့စီမံခန့်ခွဲမှုအက်ပလီကေးရှင်းများ
နစ်မြုပ်နေသော ဗျူဟာဂိမ်းများ- နည်းဗျူဟာတိုက်ပွဲသို့ ထိုးဆင်းပါ။
နောက်ဆုံးရဆောင်းပါးများ
နောက်ထပ်
