powerpunch - data driven workout programs
Dumbbell Workout Plan
Dumbbell Workout Plan Ang app na ito ay ang iyong panghuli gabay sa pagbuo ng lakas at kalamnan gamit lamang ang isang hanay ng mga dumbbells. Ang aming mga programa sa pag -eehersisyo, na idinisenyo ng mga propesyonal sa fitness, ay binibigyang diin ang pagsasanay sa pagsasanay upang hamunin ang iyong buong katawan. Kung ikaw ay isang nagsisimula o intermediate lifter, nag -aalok kami ng iba't ibang mga programa sa f Mar 18,2025