2025 সালে সক্রিয় থাকার জন্য সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার

আপনি কেবল আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করছেন বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে আরও বিশদ অন্তর্দৃষ্টি সন্ধান করছেন না কেন, কোনও ফিটনেস ট্র্যাকার আপনাকে অনুপ্রাণিত ও অবহিত রাখতে সহায়তা করার জন্য অনুশীলনকে গামিয়ে তুলতে এবং মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করতে পারে। ভাগ্যক্রমে, এই ডিভাইসগুলির অনেকগুলি, যা প্রায়শই স্মার্টওয়াচ আকারে আসে, বাজেট-বান্ধব দামে পাওয়া যায়। ফিচার-প্যাকড মডেলগুলি থেকে যা সেরা স্মার্টওয়াচগুলির সাথে স্টেপ গণনা এবং হার্ট রেট পর্যবেক্ষণের মতো বেসিক মেট্রিকগুলিতে ফোকাস করা সাধারণ ডিভাইসগুলিতে প্রতিযোগিতা করতে পারে, প্রতিটি কব্জি আকার এবং প্রয়োজনের জন্য উপযুক্ত একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার রয়েছে।

টিএল; ডিআর - সেরা বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকার:

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 এটি অ্যামাজনে দেখুন ### গারমিন ভেনু 3

0 কেভিন লি দ্বারা অ্যামাজন অবদানের সময় এটি দেখুন

1. ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

আমাদের শীর্ষ বাছাই ### ফিটবিত অনুপ্রেরণা 3

0 স্মার্টওয়াচস এবং ফিটনেস ট্র্যাকারদের ব্যাংক ভাঙার দরকার নেই এবং ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 এটির একটি প্রধান উদাহরণ। 100 ডলারের নিচে দামের, এই ডিভাইসটি একটি প্রাণবন্ত অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি স্নিগ্ধ, টেকসই ব্যান্ড যা আপনি ঘুমানোর সময় পরতে যথেষ্ট আরামদায়ক। একটি চিত্তাকর্ষক 10 দিনের ব্যাটারি লাইফ সহ (যদিও এটি সর্বদা অন ডিসপ্লে বৈশিষ্ট্যের সাথে হ্রাস পায়), ফিটবাইট ইন্সপায়ার 3 তাদের জন্য উপযুক্ত যারা তাদের ডিভাইসটি ঘন ঘন চার্জ করতে চান না। নেভিগেশন সোজা, স্পর্শ প্রযুক্তি এবং দুটি হ্যাপটিক বোতামের জন্য ধন্যবাদ।

ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য ডিজাইন করা, ফিটবিত ইন্সপায়ার 3 24/7 হার্ট-রেট মনিটরিং, স্টেপ গণনা, রক্ত ​​অক্সিজেন স্তর পরিমাপ এবং চলাচলের অনুস্মারক সহ বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। এটি স্বয়ংক্রিয় অনুশীলন ট্র্যাকিংকে সমর্থন করে, যারা প্রায়শই ম্যানুয়ালি একটি ওয়ার্কআউট শুরু করতে ভুলে যান এবং তাদের ঘুমের বিশদ বিশ্লেষণ সরবরাহ করেন তাদের পক্ষে আদর্শ। যদিও এটিতে ফোন বিজ্ঞপ্তি এবং আমার ফোন বৈশিষ্ট্যটি সন্ধান করার মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা অন্তর্ভুক্ত রয়েছে, এটি সঙ্গীত স্টোরেজ বা যোগাযোগহীন অর্থ প্রদানের সমর্থন করে না।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 39.3 মিমি x 18.6 মিমি
• বেধ: 11.75 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 10 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন
• দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন

কনস:

• কিছু উন্নত বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য একটি সাবস্ক্রিপশন প্রয়োজন

এটি অ্যামাজনে দেখুন

2. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

সেরা আল্ট্রা সস্তা ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9

0 যারা সাশ্রয়ী মূল্যের তবে বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ ফিটনেস ট্র্যাকার খুঁজছেন তাদের জন্য, শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 একটি দুর্দান্ত পছন্দ। 50 ডলারের নিচে দামের এটিতে একটি 1.62 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এর স্বল্প ব্যয় সত্ত্বেও, এটি বেসিক ট্র্যাকিং থেকে শুরু করে 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড পর্যন্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত স্যুট সরবরাহ করে।

শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 স্টেপ গণনা, হার্ট রেট পর্যবেক্ষণ, রক্ত ​​অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং স্লিপ ট্র্যাকিংয়ের মতো প্রয়োজনীয় স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলিতে সজ্জিত। এটি চলমান, এইচআইআইটি, কিকবক্সিং এবং সাঁতার সহ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য বিশদ ডেটা সরবরাহ করে। যদিও নির্ভুলতা অ্যাপল ওয়াচের মতো উচ্চ-শেষ ডিভাইসের সাথে মেলে না, এটি এখনও আপনার ওয়ার্কআউটগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে।

সর্বশেষতম মডেলটি উন্নত ব্যাটারি লাইফ এবং একটি উজ্জ্বল স্ক্রিনকে গর্বিত করে, সূর্যের আলোতে স্পষ্ট দৃশ্যমানতার জন্য 1,200 নিট পর্যন্ত পৌঁছেছে। ব্যান্ডের স্পর্শ-প্রতিক্রিয়াশীল প্রদর্শন নেভিগেশনকে সহজতর করে এবং কয়েকটি স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য যেমন কল এবং বার্তা বিজ্ঞপ্তি এবং সঙ্গীত প্লেব্যাক নিয়ন্ত্রণ সমর্থন করে। তবে ব্যবহারকারীরা ফোনের জুটি সহ মাঝে মাঝে সমস্যাগুলি অনুভব করতে পারেন।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 46.53 মিমি x 21.63 মিমি
• বেধ: 10.95 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পদক্ষেপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোড
• চিত্তাকর্ষক 21 দিনের ব্যাটারি লাইফ

কনস:

• ট্র্যাকিং সর্বদা 100% সঠিক নয়

এটি অ্যামাজনে দেখুন

3. শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

জিপিএস সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### জিয়াওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো

0 আপনি যদি জিপিএস সহ একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার খুঁজছেন তবে শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো একটি দুর্দান্ত বিকল্প। বৃহত্তর 1.74 ইঞ্চি অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস সহ, এই ডিভাইসটি 100 ডলারের নিচে দামের পয়েন্টে বর্ধিত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে।

জিপিএস ছাড়াও, স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রোটিতে 24/7 হার্ট রেট এবং স্পো -মনিটরিং, স্লিপ ট্র্যাকিং এবং স্ট্রেস মনিটরিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এটি বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য বিস্তৃত ট্র্যাকিং নিশ্চিত করে 150 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে। কিছু মোডগুলি হার্ট রেট এবং সময়কালের মতো বেসিক মেট্রিকগুলি সরবরাহ করে, ডিভাইসটি এখনও মূল্যবান ডেটা সরবরাহ করে।

যদিও এটিতে এনএফসি সমর্থন নেই, স্মার্ট ব্যান্ড 9 প্রো সীমিত স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্য যেমন সঙ্গীত প্লেব্যাক এবং বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের মতো সরবরাহ করে। এর ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস, উজ্জ্বল স্ক্রিন এবং দীর্ঘ ব্যাটারি লাইফ এটি আড়ম্বরপূর্ণ এবং কার্যকরী ফিটনেস ট্র্যাকার খুঁজছেন তাদের জন্য এটি একটি আকর্ষণীয় পছন্দ করে তোলে।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 43.27 মিমি x 32.49 মিমি
• বেধ: 10.8 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 21 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• সঠিক অন্তর্নির্মিত জিপিএস
• বড়, পূর্ণ রঙের অ্যামোলেড ডিসপ্লে

কনস:

• কোনও এনএফসি নেই

এটি অ্যামাজনে দেখুন

4. অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ সহ সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7

0 অ্যামেজফিট ব্যান্ড 7 $ 50 এর সাশ্রয়ী মূল্যের দামে চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। একটি বৃহত 1.47 ইঞ্চি সর্বদা অন অ্যামোলেড ডিসপ্লে এবং একটি পাতলা, আরামদায়ক ব্যান্ড সহ, এই ডিভাইসটি স্বাস্থ্য এবং ওয়ার্কআউট ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে। এর ব্যাটারি লাইফটি সাধারণত ব্যবহারের সাথে 18 দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়, ব্যাটারি-সেভার মোডে 28 দিন পর্যন্ত প্রসারিত।

অ্যামাজফিট ব্যান্ড 7 এর মধ্যে চারটির জন্য স্বয়ংক্রিয় স্বীকৃতি সহ 120 টিরও বেশি স্পোর্টস মোডকে সমর্থন করে এবং 50 মিটার পর্যন্ত এর জল প্রতিরোধকে এটি সাঁতারের জন্য উপযুক্ত করে তোলে। স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের মধ্যে বিশদ ঘুম বিশ্লেষণের পাশাপাশি হার্ট রেট, রক্ত-অক্সিজেনের স্তর এবং স্ট্রেস ট্র্যাকিং অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। ডিভাইসটি অ্যামাজন আলেক্সার সাথেও সংহত করে এবং অন-ওয়াচ বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো বেসিক স্মার্টওয়াচ কার্যকারিতা সরবরাহ করে।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 37.3 মিমি
• বেধ: 12.2 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 18 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ 5.2
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, স্পো 2
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, পিরিয়ড, ঘুম
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• স্ট্রেস এবং ঘুম সহ প্রচুর ট্র্যাকিং
• অ্যামাজন আলেক্সা এবং অন্যান্য স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্নির্মিত

কনস:

• কোনও অন্তর্নির্মিত জিপিএস নেই

এটি অ্যামাজনে দেখুন

5. অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

সেরা বাজেট অ্যাপল ওয়াচ

### অ্যাপল ওয়াচ এসই (২ য় জেন)

0 সাশ্রয়ী মূল্যের অ্যাপল ওয়াচ খুঁজছেন তাদের জন্য, দ্বিতীয়-জেনারেল অ্যাপল ওয়াচ এসই একটি দুর্দান্ত পছন্দ। অ্যাপল ওয়াচ সিরিজ 8 এর মতো একই এস 8 এসআইপি চিপসেট দ্বারা চালিত, এটি ব্যয়ের একটি অংশে দ্রুত পারফরম্যান্স সরবরাহ করে। একটি অপটিক্যাল হার্ট রেট সেন্সর এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস সহ, এটি সাঁতার সহ হাইকস এবং বিভিন্ন ওয়ার্কআউট ট্র্যাকিংয়ের জন্য উপযুক্ত।

একটি পূর্ণাঙ্গ স্মার্টওয়াচ হিসাবে, অ্যাপল ওয়াচ এসই আপনাকে কলগুলির উত্তর দিতে, বার্তাগুলির প্রতিক্রিয়া জানাতে, যোগাযোগহীন অর্থ প্রদান করতে এবং সরাসরি আপনার কব্জি থেকে সংগীত স্ট্রিম করার অনুমতি দেয়। এটিতে ক্র্যাশ সনাক্তকরণও রয়েছে, যা কোনও দুর্ঘটনার ঘটনায় স্বয়ংক্রিয়ভাবে জরুরি পরিষেবাগুলিকে কল করতে পারে। ডিভাইসের স্লিম ডিজাইন এবং চিত্তাকর্ষক ব্যাটারি লাইফ (অ্যাপল ওয়াচ স্ট্যান্ডার্ড দ্বারা) এটিকে একটি বহুমুখী এবং সুবিধাজনক বিকল্প হিসাবে তৈরি করে।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 40 মিমি x 34 মিমি
• বেধ: 10.7 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 18 ঘন্টা
• সংযোগ: সেলুলার (al চ্ছিক), 802.11 এন ওয়াই-ফাই, ব্লুটুথ 5.3
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, অ্যাক্সিলোমিটার
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, পিরিয়ড
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• অ্যাপ্লিকেশনগুলির বিশাল নির্বাচন
• বিশেষ সুরক্ষা বৈশিষ্ট্য যেমন ক্র্যাশ সনাক্তকরণ এবং অন্তর্নির্মিত জিপিএস

কনস:

• অন্যান্য অ্যাপল ওয়াচ বিকল্পগুলির চেয়ে কম সেন্সর

এটি অ্যামাজনে দেখুন

6. গারমিন ভেনু 3

ওয়ার্কআউটগুলির জন্য সেরা বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকার

### গারমিন ভেনু 3

0 গারমিন ভেনু 3 তাদের ওয়ার্কআউট সম্পর্কে গুরুতর যারা তাদের জন্য আদর্শ। যদিও এটি আমাদের বাজেট বাছাইয়ের মধ্যে মূল্যবান বিকল্প, এটি অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর সহ বিভিন্ন উন্নত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। ডিভাইসটি 30 টিরও বেশি প্রিললোডেড স্পোর্টস অ্যাপ্লিকেশনগুলিকে সমর্থন করে এবং পাইলেটস, এইচআইআইটি এবং কার্ডিওর মতো ক্রিয়াকলাপের জন্য অ্যানিমেটেড ওয়ার্কআউট অন্তর্ভুক্ত করে।

গারমিন ভেনু 3 এর একটি স্ট্যান্ডআউট বৈশিষ্ট্য হ'ল এর বডি ব্যাটারি ফাংশন, যা ক্রিয়াকলাপ, চাপ এবং ঘুমের উপর ভিত্তি করে আপনার দেহের শক্তির স্তরের অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। একটি উজ্জ্বল অ্যামোলেড টাচস্ক্রিন ডিসপ্লে এবং 14 দিনের ব্যাটারি লাইফ (যা সর্বদা অন ডিসপ্লে এবং স্বয়ংক্রিয় ওয়ার্কআউট সনাক্তকরণের সাথে হ্রাস পেতে পারে) সহ, ভেনু 3 একটি বিস্তৃত ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং সমাধান। এটি সেরা অ্যান্ড্রয়েড ফোনগুলির সাথে জুটিবদ্ধ হওয়ার সময় কল এবং পাঠ্য বিজ্ঞপ্তিগুলির মতো সাধারণ স্মার্টওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলিও সরবরাহ করে, যদিও অ্যাপল এবং গুগল স্মার্টওয়াচের তুলনায় এর অ্যাপ্লিকেশন নির্বাচন আরও সীমাবদ্ধ।

পণ্যের স্পেসিফিকেশন:

• আকার: 45 মিমি
• বেধ: 12 মিমি
• ব্যাটারি লাইফ: 14 দিন
• সংযোগ: ব্লুটুথ, 802.11 এন
• সেন্সর: হার্ট রেট মনিটর, জিপিএস, তাপমাত্রা
• ট্র্যাকিং: সাঁতার, ঘুম, চাপ, শক্তি
• জল প্রতিরোধের: 50 মিটার পর্যন্ত

পেশাদাররা:

• অত্যন্ত নির্ভুল জিপিএস এবং হার্ট রেট মনিটর
• সহায়ক শরীরের ব্যাটারি বৈশিষ্ট্য

কনস:

• অন্যান্য স্মার্টওয়াচের তুলনায় সীমিত অ্যাপ নির্বাচন

এটি অ্যামাজনে দেখুন

একটি বাজেট ফিটনেস ট্র্যাকারে কী সন্ধান করবেন

বাজেটের ফিটনেস ট্র্যাকারটি বেছে নেওয়ার সময়, কেবল পদক্ষেপগুলি গণনা এবং ঘুম নিরীক্ষণের ক্ষমতা নয়, তবে হার্ডওয়্যার, আরাম, সফ্টওয়্যার প্যাকেজ এবং ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যগুলির যথার্থতার সামগ্রিক গুণও বিবেচনা করুন। দাম বাড়ার সাথে সাথে উপলভ্য বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন হার্ট রেট মনিটরিং, জিপিএস এবং ওএলইডি ডিসপ্লেগুলি করুন। তবে অনেক বেসিক ট্র্যাকার সাশ্রয়ী মূল্যের দামে স্বাস্থ্য ডেটা প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে।

আমার কোন ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার দরকার?

আপনার যে ধরণের ফিটনেস ট্র্যাকার প্রয়োজন তা আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত ব্যবহারের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি ধাপে গণনা, হার্ট রেট মনিটরিং এবং টাইমকিপিংয়ের মতো প্রাথমিক বৈশিষ্ট্যগুলি সন্ধান করেন তবে শাওমি স্মার্ট ব্যান্ড 9 এর মতো একটি অতি-সস্তার, কমপ্যাক্ট ব্যান্ডের যথেষ্ট পরিমাণ হতে পারে। এই ডিভাইসগুলিতে প্রায়শই রঙ প্রদর্শন, দীর্ঘ ব্যাটারি জীবন এবং অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য যেমন বিভিন্ন স্পোর্টস মোড, স্লিপ ট্র্যাকিং, রক্ত ​​অক্সিজেন সেন্সর এবং ফোন বিজ্ঞপ্তি অন্তর্ভুক্ত থাকে।

দৌড়, বাইক চালানো এবং হাইকিংয়ের মতো ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য, জিপিএস সমর্থন সহ কোনও ডিভাইসের জন্য আরও কিছুটা ব্যয় করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার যদি ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য ট্র্যাকিংয়ের বাইরেও উন্নত কার্যকারিতা প্রয়োজন হয় তবে একটি স্মার্টওয়াচ সেরা পছন্দ হতে পারে, একটি বৃহত্তর স্ক্রিন, অন্তর্নির্মিত স্টোরেজ, আরও অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে অ্যাক্সেস এবং কল, পাঠ্য এবং অন্যান্য বিজ্ঞপ্তিগুলির উত্তর দেওয়ার ক্ষমতা সরবরাহ করে।

আগ্রহী রানার বা জিম-গিয়ারদের জন্য, আপনার ফিটনেস ট্র্যাকারকে দুর্দান্ত জোড়ার সাথে জুটি বেঁধে আপনার জীবনযাত্রার জন্য উপযুক্ত ফিট খুঁজে পাওয়া নিশ্চিত করে আপনার ওয়ার্কআউটের অভিজ্ঞতা বাড়িয়ে তুলতে পারে।