在2025年保持活跃的最佳预算健身追踪器

无论您只是开始健康旅程还是寻求对锻炼的更详细的见解，健身追踪器都可以游戏化锻炼并提供有价值的数据，以帮助您保持积极性和知情。幸运的是，许多通常以智能手表形式出现的设备都以预算友好的价格购买。从可以与最佳智能手表竞争的功能包装模型到专注于基本指标（例如阶梯计数和心率监控）的简单设备，都有一个适合每个手腕尺寸和需求的预算健身追踪器。

TL; DR - 最佳预算健身追踪器：

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9

0在亚马逊上看到它###小米智能乐队9 Pro

0在亚马逊上看到它### Amazfit乐队7

0在亚马逊上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亚马逊上看到它### Garmin Venu 3

0在凯文·李（Kevin Lee）的亚马逊贡献中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳预算健身追踪器

我们的首选### Fitbit Inspire 3

0 SmartWatches和健身追踪器无需折断银行，而Fitbit Inspire 3是一个很好的例子。该设备的价格在100美元以下，拥有充满活力的Amoled展示和一支时尚，耐用的乐队，可以在睡觉时舒适。凭借令人印象深刻的10天电池寿命（尽管它随着始终的显示功能而降低），Fitbit Inspire 3非常适合那些不想经常给设备充电的人。由于触摸技术和两个触觉按钮，导航非常简单。

Fitbit Inspire 3专为健身爱好者而设计，提供了一系列功能，包括24/7的心率监测，步骤计数，血氧水平测量和运动提醒。它还支持自动运动跟踪，非常适合那些经常忘记手动开始锻炼并提供详细的睡眠分析的人。虽然它包含基本的智能手表功能，例如电话通知和查找我的手机功能，但不支持音乐存储或无接触式付款。

产品规格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 电池寿命：10天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 明亮的Amoled触摸屏
• 电池寿命长

缺点：

• 一些高级功能需要订阅

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2. 小米智能乐队9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能乐队9

0对于那些寻求负担得起但功能丰富的健身追踪器的人，小米智能乐队9是一个绝佳的选择。价格低于50美元，其中包括1.62英寸的AMOLED显示屏和令人印象深刻的21天电池寿命。尽管成本较低，但它提供了一套全面的功能，从基本跟踪到150多个运动模式。

小米智能波段9配备了必需的健康指标，例如阶跃计数，心率监测，血氧饱和度和睡眠跟踪。它还为各种活动提供详细的数据，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳。虽然准确性可能与Apple Watch等高端设备（如Apple Watch）不符，但它仍然为您的锻炼提供了宝贵的见解。

最新的型号具有改善的电池寿命和更明亮的屏幕，最高可达1200列，以清晰可见。乐队的触摸响应显示简化了导航，并支持一些智能手表功能，例如呼叫和消息通知以及音乐播放控制。但是，用户可能会遇到电话配对的偶尔问题。

产品规格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步骤
• 防水性：高达50m

优点：

• 超过150个运动模式
• 令人印象深刻的21天电池寿命

缺点：

• 跟踪并不总是100％准确

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3. 小米智能乐队9 Pro

与GPS的最佳预算健身追踪器

###小米智能乐队9 Pro

0如果您正在寻找带有GPS的预算健身追踪器，那么小米Smart Band 9 Pro是一个绝佳的选择。该设备具有较大的1.74英寸AMOLED显示屏和内置GPS，可提供增强的功能，价格低于100美元。

除GPS外，Smart Band 9 Pro还包括24/7心率和SPO₂监测，睡眠跟踪和压力监测。它支持150多种运动模式，确保各种活动的全面跟踪。尽管某些模式提供了基本指标，例如心率和持续时间，但该设备仍然提供有价值的数据。

尽管缺乏NFC支持，但Smart Band 9 Pro提供了有限的智能手表功能，例如音乐播放和通知显示。它的用户友好界面，明亮的屏幕和较长的电池寿命使其成为那些寻求时尚且功能性健身追踪器的人的引人注目的选择。

产品规格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 电池寿命：21天
• 连接：蓝牙
• 传感器：心率监测器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，压力
• 防水性：高达50m

优点：

• 准确的内置GPS
• 大型全彩色展示

缺点：

• 没有NFC

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4. Amazfit乐队7

最佳预算健身追踪器，并进行健康监测

### Amazfit乐队7

0 Amazfit Band 7以$ 50的价格提供令人印象深刻的健康监控功能。该设备凭借大型1.47英寸始终在上面的AMOLED显示屏和舒适的乐队，可提供大量的健康和锻炼数据。它的电池寿命可持续长达18天，典型使用，在电池节能模式下延长至28天。

Amazfit乐队7支持超过120个运动模式，并为其中的四个自动识别，其防水性高达50m，使其适合游泳。健康监测包括心率，血氧水平和压力跟踪以及详细的睡眠分析。该设备还与Amazon Alexa集成，并提供基本的智能手表功能（例如内观通知）。

产品规格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 电池寿命：18天
• 连接：蓝牙5.2
• 传感器：心率监测器，SPO2
• 跟踪：游泳，时期，睡眠
• 防水性：高达50m

优点：

• 吨跟踪，包括压力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手表功能内置

缺点：

• 没有内置的GPS

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5. Apple Watch SE（第二代）

最好的预算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0对于那些寻求负担得起的Apple Watch的人来说，第二代Apple Watch SE是一个绝佳的选择。由与Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片组提供动力，它以一小部分成本提供了快速的性能。借助光学心率传感器和内置GPS，非常适合跟踪远足和各种锻炼，包括游泳。

作为成熟的智能手表，Apple Watch SE可以让您接听电话，响应消息，进行无接触式付款以及直接从手腕上流式传输音乐。它还具有崩溃检测，如果事故发生事故，可以自动调用紧急服务。该设备的纤细设计和令人印象深刻的电池寿命（按Apple Watch标准）使其成为一种通用和方便的选择。

产品规格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 电池寿命：18小时
• 连接：蜂窝（可选），802.11n Wi-Fi，蓝牙5.3
• 传感器：心率监测器，GPS，加速度计
• 跟踪：游泳，睡眠，时期
• 防水性：高达50m

优点：

• 大量应用程序选择
• 特殊安全功能，例如崩溃检测和内置GPS

缺点：

• 传感器比其他Apple Watch选项少

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6. Garmin Venu 3

最佳预算健身追踪器用于锻炼

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3非常适合那些认真的锻炼者。虽然这是我们预算选择中最昂贵的选择，但它提供了一系列高级功能，包括高度准确的GPS和心率监视器。该设备支持30多个预装运动应用程序，并包括用于普拉提，HIIT和有氧运动等活动的动画锻炼。

Garmin Venu 3的出色功能是其身体电池功能，该功能可根据活动，压力和睡眠来洞悉您人体能量水平。凭借明亮的AMOL触摸屏显示器和最多14天的电池寿命（可能会随着始终的显示和自动锻炼检测而降低），Venu 3是一种全面的健身和健康跟踪解决方案。与Apple和Google智能手表相比，它的应用程序选择更有限，但它还提供典型的智能手表功能，例如呼叫和文本通知。

产品规格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 电池寿命：14天
• 连接：蓝牙，802.11N
• 传感器：心率监测器，GPS，温度
• 跟踪：游泳，睡眠，压力，能量
• 防水性：高达50m

优点：

• 高度准确的GPS和心率监测器
• 有用的车身电池功能

缺点：

• 与其他智能手表相比，应用程序选择有限

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在预算健身追踪器中寻找什么

选择预算健身跟踪器时，不仅要考虑其计算步骤和监控睡眠的能力，还要考虑硬件，舒适，软件包和跟踪功能的准确性的整体质量。随着价格上涨，可用功能（例如心率监测，GPS和OLED显示）也会增加。但是，许多基本跟踪器以负担得起的价格提供大量的健康数据。

我需要什么样的健身追踪器？

您需要的健身追踪器的类型取决于您的预期用途。如果您正在寻找基本功能，例如台阶计数，心率监控和计时，那么像小米智能乐队9这样的超级廉价，紧凑的乐队可能就足够了。这些设备通常包括颜色显示器，较长的电池寿命以及其他功能，例如各种运动模式，睡眠跟踪，血氧传感器和电话通知。

对于跑步，骑自行车和远足等活动，请考虑为具有GPS支持的设备花费更多。如果您需要超越健身和健康跟踪的高级功能，那么智能手表可能是最佳选择，提供更大的屏幕，内置存储，访问更多应用程序以及接听电话，文本和其他通知的能力。

对于狂热的跑步者或体育馆，将健身追踪器与一对出色的耳塞配对可以增强您的锻炼体验，从而确保您找到适合自己的生活方式的。