在2025年保持活躍的最佳預算健身追踪器

無論您只是開始健康旅程還是尋求對鍛煉的更詳細的見解，健身追踪器都可以遊戲化鍛煉並提供有價值的數據，以幫助您保持積極性和知情。幸運的是，許多通常以智能手錶形式出現的設備都以預算友好的價格購買。從可以與最佳智能手錶競爭的功能包裝模型到專注於基本指標（例如階梯計數和心率監控）的簡單設備，都有一個適合每個手腕尺寸和需求的預算健身追踪器。

TL; DR - 最佳預算健身追踪器：

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9

0在亞馬遜上看到它###小米智能樂隊9 Pro

0在亞馬遜上看到它### Amazfit樂隊7

0在亞馬遜上看到它### Apple Watch SE（第二代）

0在亞馬遜上看到它### Garmin Venu 3

0在凱文·李（Kevin Lee）的亞馬遜貢獻中看到它

1. Fitbit Inspire 3

最佳預算健身追踪器

我們的首選### Fitbit Inspire 3

0 SmartWatches和健身追踪器無需折斷銀行，而Fitbit Inspire 3是一個很好的例子。該設備的價格在100美元以下，擁有充滿活力的Amoled展示和一支時尚，耐用的樂隊，可以在睡覺時舒適。憑藉令人印象深刻的10天電池壽命（儘管它隨著始終的顯示功能而降低），Fitbit Inspire 3非常適合那些不想經常給設備充電的人。由於觸摸技術和兩個觸覺按鈕，導航非常簡單。

Fitbit Inspire 3專為健身愛好者而設計，提供了一系列功能，包括24/7的心率監測，步驟計數，血氧水平測量和運動提醒。它還支持自動運動跟踪，非常適合那些經常忘記手動開始鍛煉並提供詳細的睡眠分析的人。雖然它包含基本的智能手錶功能，例如電話通知和查找我的手機功能，但不支持音樂存儲或無接觸式付款。

產品規格：

• 尺寸：39.3mm x 18.6mm
• 厚度：11.75mm
• 電池壽命：10天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 明亮的Amoled觸摸屏
• 電池壽命長

缺點：

• 一些高級功能需要訂閱

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2. 小米智能樂隊9

最好的超便宜健身追踪器

###小米智能樂隊9

0對於那些尋求負擔得起但功能豐富的健身追踪器的人，小米智能樂隊9是一個絕佳的選擇。價格低於50美元，其中包括1.62英寸的AMOLED顯示屏和令人印象深刻的21天電池壽命。儘管成本較低，但它提供了一套全面的功能，從基本跟踪到150多個運動模式。

小米智能波段9配備了必需的健康指標，例如階躍計數，心率監測，血氧飽和度和睡眠跟踪。它還為各種活動提供詳細的數據，包括跑步，HIIT，跆拳道和游泳。雖然準確性可能與Apple Watch等高端設備（如Apple Watch）不符，但它仍然為您的鍛煉提供了寶貴的見解。

最新的型號具有改善的電池壽命和更明亮的屏幕，最高可達1200列，以清晰可見。樂隊的觸摸響應顯示簡化了導航，並支持一些智能手錶功能，例如呼叫和消息通知以及音樂播放控制。但是，用戶可能會遇到電話配對的偶爾問題。

產品規格：

• 尺寸：46.53mm x 21.63mm
• 厚度：10.95mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，步驟
• 防水性：高達50m

優點：

• 超過150個運動模式
• 令人印象深刻的21天電池壽命

缺點：

• 跟踪並不總是100％準確

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3. 小米智能樂隊9 Pro

與GPS的最佳預算健身追踪器

###小米智能樂隊9 Pro

0如果您正在尋找帶有GPS的預算健身追踪器，那麼小米Smart Band 9 Pro是一個絕佳的選擇。該設備具有較大的1.74英寸AMOLED顯示屏和內置GPS，可提供增強的功能，價格低於100美元。

除GPS外，Smart Band 9 Pro還包括24/7心率和SPO₂監測，睡眠跟踪和壓力監測。它支持150多種運動模式，確保各種活動的全面跟踪。儘管某些模式提供了基本指標，例如心率和持續時間，但該設備仍然提供有價值的數據。

儘管缺乏NFC支持，但Smart Band 9 Pro提供了有限的智能手錶功能，例如音樂播放和通知顯示。它的用戶友好界面，明亮的屏幕和較長的電池壽命使其成為那些尋求時尚且功能性健身追踪器的人的引人注目的選擇。

產品規格：

• 尺寸：43.27mm x 32.49mm
• 厚度：10.8mm
• 電池壽命：21天
• 連接：藍牙
• 傳感器：心率監測器，GPS，SPO2
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力
• 防水性：高達50m

優點：

• 準確的內置GPS
• 大型全彩色展示

缺點：

• 沒有NFC

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4. Amazfit樂隊7

最佳預算健身追踪器，並進行健康監測

### Amazfit樂隊7

0 Amazfit Band 7以$ 50的價格提供令人印象深刻的健康監控功能。該設備憑藉大型1.47英寸始終在上面的AMOLED顯示屏和舒適的樂隊，可提供大量的健康和鍛煉數據。它的電池壽命可持續長達18天，典型使用，在電池節能模式下延長至28天。

Amazfit樂隊7支持超過120個運動模式，並為其中的四個自動識別，其防水性高達50m，使其適合游泳。健康監測包括心率，血氧水平和壓力跟踪以及詳細的睡眠分析。該設備還與Amazon Alexa集成，並提供基本的智能手錶功能（例如內觀通知）。

產品規格：

• 尺寸：37.3mm
• 厚度：12.2mm
• 電池壽命：18天
• 連接：藍牙5.2
• 傳感器：心率監測器，SPO2
• 跟踪：游泳，時期，睡眠
• 防水性：高達50m

優點：

• 噸跟踪，包括壓力和睡眠
• Amazon Alexa和其他智能手錶功能內置

缺點：

• 沒有內置的GPS

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5. Apple Watch SE（第二代）

最好的預算Apple Watch

### Apple Watch SE（第二代）

0對於那些尋求負擔得起的Apple Watch的人來說，第二代Apple Watch SE是一個絕佳的選擇。由與Apple Watch Series 8相同的S8 SIP芯片組提供動力，它以一小部分成本提供了快速的性能。借助光學心率傳感器和內置GPS，非常適合跟踪遠足和各種鍛煉，包括游泳。

作為成熟的智能手錶，Apple Watch SE可以讓您接聽電話，響應消息，進行無接觸式付款以及直接從手腕上流式傳輸音樂。它還具有崩潰檢測，如果事故發生事故，可以自動調用緊急服務。該設備的纖細設計和令人印象深刻的電池壽命（按Apple Watch標準）使其成為一種通用和方便的選擇。

產品規格：

• 尺寸：40mm x 34mm
• 厚度：10.7mm
• 電池壽命：18小時
• 連接：蜂窩（可選），802.11n Wi-Fi，藍牙5.3
• 傳感器：心率監測器，GPS，加速度計
• 跟踪：游泳，睡眠，時期
• 防水性：高達50m

優點：

• 大量應用程序選擇
• 特殊安全功能，例如崩潰檢測和內置GPS

缺點：

• 傳感器比其他Apple Watch選項少

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6. Garmin Venu 3

最佳預算健身追踪器用於鍛煉

### Garmin Venu 3

0 Garmin Venu 3非常適合那些認真的鍛煉者。雖然這是我們預算選擇中最昂貴的選擇，但它提供了一系列高級功能，包括高度準確的GPS和心率監視器。該設備支持30多個預裝運動應用程序，並包括用於普拉提，HIIT和有氧運動等活動的動畫鍛煉。

Garmin Venu 3的出色功能是其身體電池功能，該功能可根據活動，壓力和睡眠來洞悉您人體能量水平。憑藉明亮的AMOL觸摸屏顯示器和最多14天的電池壽命（可能會隨著始終的顯示和自動鍛煉檢測而降低），Venu 3是一種全面的健身和健康跟踪解決方案。與Apple和Google智能手錶相比，它的應用程序選擇更有限，但它還提供典型的智能手錶功能，例如呼叫和文本通知。

產品規格：

• 尺寸：45mm
• 厚度：12mm
• 電池壽命：14天
• 連接：藍牙，802.11N
• 傳感器：心率監測器，GPS，溫度
• 跟踪：游泳，睡眠，壓力，能量
• 防水性：高達50m

優點：

• 高度準確的GPS和心率監測器
• 有用的車身電池功能

缺點：

• 與其他智能手錶相比，應用程序選擇有限

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在預算健身追踪器中尋找什麼

選擇預算健身跟踪器時，不僅要考慮其計算步驟和監控睡眠的能力，還要考慮硬件，舒適，軟件包和跟踪功能的準確性的整體質量。隨著價格上漲，可用功能（例如心率監測，GPS和OLED顯示）也會增加。但是，許多基本跟踪器以負擔得起的價格提供大量的健康數據。

我需要什麼樣的健身追踪器？

您需要的健身追踪器的類型取決於您的預期用途。如果您正在尋找基本功能，例如台階計數，心率監控和計時，那麼像小米智能樂隊9這樣的超級廉價，緊湊的樂隊可能就足夠了。這些設備通常包括顏色顯示器，較長的電池壽命以及其他功能，例如各種運動模式，睡眠跟踪，血氧傳感器和電話通知。

對於跑步，騎自行車和遠足等活動，請考慮為具有GPS支持的設備花費更多。如果您需要超越健身和健康跟踪的高級功能，那麼智能手錶可能是最佳選擇，提供更大的屏幕，內置存儲，訪問更多應用程序以及接聽電話，文本和其他通知的能力。

對於狂熱的跑步者或體育館，將健身追踪器與一對出色的耳塞配對可以增強您的鍛煉體驗，從而確保您找到適合自己的生活方式的。