Balloon - Meditation

ပူဖောင်းနှင့်အတူအပန်းဖြေခြင်းနှင့်သတိထားခြင်းခရီးကိုစတင်ပါ။ စာကြည့်တိုက် 200 ကျော်ရှိသည့်စာကြည့်တိုက် 200 ကျော်၏စာကြည့်တိုက်တစ်စောင်စာကြည့်တိုက်တစ်ခုကဤအက်ပ်သည်သင့်အားစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရန်, ဂျာမန်ကျွမ်းကျင်သူများ ဦး ဆောင်ခြင်းဖြင့်ဖန်တီးထားသောသိပ္ပံအရကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသောအကြောင်းအရာကိုဂျာမန်တွင်ဖော်ပြထားသည်။ အသက်ရှူခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများမှပျော်ရွှင်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုဆိုင်ရာပြည့်စုံသောသင်တန်းများမှလူတိုင်းအတွက်တစ်ခုခုရှိသည်။ Dr. Boris Boris, Neuroscrientist နှင့်တရားအားထုတ်ရန်ကျွမ်းကျင်သူများနှင့်အခြားဂုဏ်ပြုသောစာရေးဆရာများနှင့်အခြားငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးခံနိုင်ရည်ရှိရန်လမ်းကြောင်းပေါ်တွင်ပါ 0 င်ပါ။ ယနေ့သင်၏တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းကိုစတင်ပြီးပြောင်းလဲနေသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။

ပူဖောင်း - ဘာဝနာ features များ:

• တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်သတိရခြင်းလေ့ကျင့်ခန်း 200 ကျော်ကိုဝင်ရောက်ခွင့်
• စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်ပါသောအခမဲ့နိဒါန်းသင်တန်း
• "အိပ်ပျော်ခြင်း သာ. သာ. ကောင်းခြင်း" နှင့် "စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချခြင်း" ကဲ့သို့သောအကြောင်းအရာများနှင့် ပတ်သက်. အသေးစိတ်လေ့လာမှုများ
• အမြန်ချိုးများအတွက်တစ် ဦး ချင်းတ်တ်ကိုတမန်များ
• စာပေကိုးကားချက်များနှင့်အတူအီးမေးလ်အထောက်အပံ့
• ဂျာမနီရှိသတိရှိရှိကျွမ်းကျင်သူများကတီထွင်ထားသောအကြောင်းအရာများ

နိဂုံး:

ဘာဝနာနှင့်ပူဖောင်းနှင့်အတူတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏စွမ်းအားကိုဖော်ထုတ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်သင်တန်းများပါ 0 င်သည့်ကွဲပြားခြားနားသောတွေးတောဆင်ခြင်မှုအရည်အသွေးကိုလျှော့ချရန်, ထိပ်တန်းကျွမ်းကျင်သူများကဖွံ့ဖြိုးပြီးသိပ္ပံနည်းကျသုတေသနတွင်အခြေခံကျပြီးဂျာမန်ဘာသာစကားအကြောင်းအရာများသည်သာယာဝပြောသောအနေဖြင့်ယုံကြည်စိတ်ချရသောနှင့်ထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။

Balloon - Meditation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ