Balloon - Meditation

Embarque em uma jornada de relaxamento e atenção plena com meditação de balão. Com uma biblioteca de mais de 200 meditações guiadas e exercícios de atenção plena, este aplicativo ajuda a reduzir o estresse, melhorar o sono e melhorar o bem-estar geral. Criado pelos principais especialistas alemães, o conteúdo apoiado cientificamente é apresentado em alemão. De breves exercícios respiratórios a cursos abrangentes sobre felicidade e gerenciamento de estresse, há algo para todos. Junte -se ao Dr. Boris Bornemann, um neurocientista e especialista em meditação, e outros autores aclamados, em um caminho para a paz interior e a resiliência pessoal. Comece sua prática de meditação hoje e experimente os benefícios transformadores.

Recursos de meditação de balão:

• Acesso a mais de 200 meditações e exercícios de atenção plena
• Curso introdutório gratuito com técnicas de redução de estresse
• Cursos detalhados sobre tópicos como "dormir melhor" e "reduzir o estresse"
• Meditações individuais para intervalos rápidos
• Suporte por e -mail com referências de literatura
• Conteúdo desenvolvido pelos principais especialistas em atenção plena na Alemanha

Conclusão:

Descubra o poder da meditação com meditação de balão. Este aplicativo, com uma gama diversificada de meditações e cursos, foi projetada para ajudar a reduzir o estresse, melhorar a qualidade do sono e cultivar maior atenção em sua vida diária. Desenvolvido por principais especialistas e fundamentado em pesquisas científicas, o conteúdo da língua alemã oferece um caminho confiável e eficaz para o bem-estar. Faça o download agora e comece sua jornada em direção a uma existência mais consciente e descontraída.

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