
เริ่มต้นการเดินทางของการผ่อนคลายและการมีสติด้วยการทำบอลลูน แอพนี้ช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงการนอนหลับและเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม สร้างขึ้นโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของเยอรมันเนื้อหาที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์จะถูกนำเสนอเป็นภาษาเยอรมัน ตั้งแต่การออกกำลังกายการหายใจสั้น ๆ ไปจนถึงหลักสูตรที่ครอบคลุมเกี่ยวกับการจัดการความสุขและความเครียดมีบางสิ่งสำหรับทุกคน เข้าร่วมดร. บอริสบอร์มานน์ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและการทำสมาธิและนักเขียนที่ได้รับรางวัลอื่น ๆ บนเส้นทางสู่ความสงบสุขภายในและความยืดหยุ่นส่วนบุคคล เริ่มฝึกทำสมาธิวันนี้และสัมผัสกับผลประโยชน์การเปลี่ยนแปลง
คุณสมบัติการใช้ยาบอลลูน:
- การเข้าถึงการทำสมาธิมากกว่า 200 ครั้งและการออกกำลังกายสติ
- หลักสูตรเบื้องต้นฟรีที่มีเทคนิคการลดความเครียด
- หลักสูตรเชิงลึกในหัวข้อต่าง ๆ เช่น "นอนหลับดีขึ้น" และ "ลดความเครียด"
- การทำสมาธิส่วนบุคคลเพื่อการพักอย่างรวดเร็ว
- การสนับสนุนทางอีเมลพร้อมการอ้างอิงวรรณกรรม
- เนื้อหาที่พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสติชั้นนำในประเทศเยอรมนี
บทสรุป:
ค้นพบพลังของการทำสมาธิด้วยการทำบอลลูน แอพนี้มีการทำสมาธิและหลักสูตรที่หลากหลายได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดความเครียดปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับและฝึกฝนสติที่มากขึ้นในชีวิตประจำวันของคุณ พัฒนาโดยผู้เชี่ยวชาญชั้นนำและมีพื้นฐานในการวิจัยทางวิทยาศาสตร์เนื้อหาภาษาเยอรมันนำเสนอเส้นทางที่เชื่อถือได้และมีประสิทธิภาพสู่ความเป็นอยู่ที่ดี ดาวน์โหลดตอนนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณไปสู่การดำรงอยู่อย่างมีสติและผ่อนคลายมากขึ้น