Meditation: Lojong

Mở khóa hòa bình bên trong và hạnh phúc tình cảm với thiền định: Lojong, ứng dụng thiền định toàn diện. Được thiết kế cho tất cả các cấp, từ người mới bắt đầu đến các học viên có kinh nghiệm, ứng dụng này cung cấp một con đường biến đổi đến một cuộc sống hạnh phúc hơn, đầy đủ hơn. Cho dù bạn đang chiến đấu với căng thẳng, buồn bã hay áp đảo, thiền định: Lojong cung cấp các khóa học hướng dẫn chuyên gia và các hướng dẫn dễ thực hiện để làm chủ các nguyên tắc cơ bản của thiền định. Trải nghiệm chất lượng giấc ngủ được cải thiện với các kỹ thuật gây ngủ và học cách quản lý cảm xúc cho các mối quan hệ mạnh mẽ hơn, tập trung tăng cường và sự yên tĩnh tổng thể. Thiền có thể tải xuống và danh sách phát tùy biến đảm bảo trải nghiệm thiền được cá nhân hóa và dễ tiếp cận, mọi lúc, mọi nơi. Nắm bắt chánh niệm và mở khóa toàn bộ tiềm năng của bạn - Tải xuống Thiền: Lojong ngay hôm nay.

Các tính năng chính của Thiền: Lojong:

Cách tiếp cận thân thiện với người dùng: ** Hướng dẫn đơn giản giúp mọi người có thể truy cập thiền, bất kể kinh nghiệm.

Các chương trình nghiên cứu được hỗ trợ: Lợi ích từ một loạt các chương trình thiền được phát triển bằng cách sử dụng nghiên cứu mới nhất về chánh niệm và hạnh phúc.

⭐ Tăng cường giấc ngủ: Các kỹ thuật chuyên dụng giải quyết chứng mất ngủ và thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn thông qua thư giãn có hướng dẫn.

⭐ Quy định cảm xúc: Phát triển khả năng phục hồi cảm xúc và trau dồi một cái nhìn tích cực hơn thông qua các thực hành thiền định được nhắm mục tiêu.

⭐ Học đa giác quan: Thưởng thức cả hướng dẫn bằng văn bản và âm thanh, phục vụ cho các phong cách học tập đa dạng.

⭐ Truy cập ngoại tuyến & danh sách phát cá nhân hóa: Tải xuống Thiền để sử dụng ngoại tuyến và tạo danh sách phát tùy chỉnh để tăng cường các phiên thiền của bạn.

Tóm tắt:

Thiền: Lojong là một ứng dụng thiền cao cấp cung cấp hướng dẫn đơn giản hóa, các khóa học do chuyên gia lãnh đạo, hỗ trợ giấc ngủ, công cụ quản lý cảm xúc, định dạng hướng dẫn đa năng và các tính năng được cá nhân hóa. Giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tăng cường sức khỏe cảm xúc-tải xuống ngay bây giờ và bắt tay vào hành trình của bạn đến một cuộc sống chánh niệm và trọn vẹn hơn.

Meditation: Lojong Ảnh chụp màn hình