My Circadian Clock

Apresentando o My Circadian Clock App, uma ferramenta revolucionária projetada para transformar a pesquisa em saúde e bem -estar. ABSULADO para estudos de ponta, explora a complexa interação entre rotinas diárias e bem-estar geral. Ao analisar meticulosamente fatores como dieta, exercício e sono, os pesquisadores pretendem desbloquear os segredos para a vida ideal. Com recursos como captura de ingestão de alimentos e bebidas, monitoramento do sono e extração de exercícios, este aplicativo é indispensável para os participantes do estudo. Oferece menus personalizados, monitoramento abrangente da saúde e canais de comunicação direta com coordenadores de estudo, garantindo apoio total. As atualizações recentes incluem marcação de fotos atrasada, rastreamento vital expandido e configurações personalizáveis, aprimorando sua facilidade de uso. Junte -se ao movimento em direção a um futuro mais saudável, baixando o aplicativo hoje!

Recursos do meu relógio circadiano:

• Função da câmera: o recurso da câmera do aplicativo permite que os usuários tirem fotos sem esforço de suas refeições e bebidas, simplificando o processo de rastrear a ingestão alimentar.

• Guia do sono: os usuários podem registrar seus horários de dormir e despertar, ajudando no monitoramento dos padrões de sono e no estabelecimento de hábitos de sono saudáveis.

• Guia Exercício: O aplicativo inclui um registro para os usuários registrarem suas atividades físicas, ajudando -os a manter uma rotina de exercícios e a permanecer motivado.

• Menu de comida personalizada: com um menu de comida personalizado, os usuários podem criar planos de refeições adaptados às suas preferências alimentares e objetivos de saúde.

• Guia de saúde: os usuários podem rastrear e monitorar vários parâmetros de saúde, incluindo vitais e exames de sangue, para ficar de olho em sua saúde e bem-estar gerais.

• Lembretes de medicamentos: O aplicativo envia lembretes oportunos para garantir que os usuários tomem seus medicamentos conforme prescritos, promovendo a adesão e melhorando os resultados da saúde.

Em conclusão, o aplicativo My Circadian Clock serve como uma ferramenta abrangente para indivíduos que participam de estudos de pesquisa focados no impacto da dieta, exercício e sono na saúde e na cura. Com recursos como uma função de câmera, guia de sono, guia de exercícios, menu de alimentos personalizados, guia de saúde e lembretes de medicamentos, o aplicativo equipa os usuários com as ferramentas necessárias para rastrear e otimizar suas atividades diárias para melhor saúde. Aprimoramentos recentes, incluindo a capacidade de marcar fotos posteriormente, melhorar o rastreamento de saúde e uma experiência mais amigável, impulsionando ainda mais a funcionalidade e a conveniência do aplicativo. Comece a usar o aplicativo My Circadian Clock hoje e assuma o controle de sua saúde e bem-estar.

My Circadian Clock Capturas de tela