Guided Meditation & Relaxation

အတွင်းငြိမ်သက်ခြင်းကိုရှာဖွေပါ။ သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကောင်းကျိုးအဖော်နှင့်အတူနေထိုင်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေမှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုအောင်မြင်အောင်လုပ်ပါ။ ဤအက်ပ်သည်လမ်းညွှန်မှုဆိုင်ရာတွေးခေါ်မှုများ, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေးနည်းစနစ်များအပါအ 0 င်အမျိုးအစား 40 တွင်ခြေရာခံပေါင်း 30 ကျော်ကိုအေးအေးဆေးဆေးစုဆောင်းခြင်းကိုပေးသည်။ သင်စိုးရိမ်ပူပန်မှု, အိပ်စက်ခြင်းသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေခြင်းသို့မဟုတ်လှုံ့ဆော်မှုကိုရှာဖွေခြင်းသည်သင်တိုက်တွန်းသည်ဖြစ်စေ, လမ်းညွှန်တရားအားထုတ်ရန်ဆွေးနွေးပွဲများကိုစူးစမ်းလေ့လာခြင်း, ယခု download လုပ်ပါနှင့်ပိုမိုငြိမ်းချမ်းသောဘဝကိုဖြည့်ဆည်းရန်ခရီးကိုစတင်ပါ။

လမ်းညွှန်သင်ကြားမှုနှင့်အပန်းဖြေမှု၏အဓိကလက္ခဏာများ -

❤ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်စာကြည့်တိုက် - အိပ်စက်ခြင်းတတ်များ,

❤အလိုလိုသိသောဒီဇိုင်း - ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်ချောမွေ့စွာနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံများအတွက်ချောချောမွေ့မွေ့။

❤မတူသောတရား 0 င်တရား 0 င် 0 တ်စုံများ - သင်၏လေ့ကျင့်မှုများကိုမြှင့်တင်ရန်လမ်းညွှန်သောတရားအားထုတ်ရန်,

❤ Herististic Yearness Focus: အပန်းဖြေခြင်းနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုများအပြင်ဘက်တွင်ကိုယ်အလေးချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု, လှုံ့ဆော်မှု, မိမိကိုယ်ကိုလေးစားမှုနှင့်ခြုံငုံခြင်း,

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

❤သင်ကြားပို့ချသောတွေးခေါ်မှုများနှင့်စတင်ပါ။ အခြေခံကိုလေ့လာရန်နှင့်သက်သောင့်သက်သာကျင့်သောအလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ရန်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေးအစီအစဉ်များဖြင့်စတင်ပါ။

your သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ် - သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်သင်၏အကောင်းဆုံးပေါင်းစပ်မှုကိုရှာဖွေရန်ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးအစားများနှင့်လမ်းကြောင်းများဖြင့်စမ်းသပ်ခြင်း - စွမ်းအင်တိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်တေးဂီတကိုမြှင့်တင်ရန်စိတ်ရှည်သည်းခံခြင်း

❤ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်အဓိကအားဖြင့်တရားအားထုတ်ခြင်းအတွက်ပုံမှန်အချိန်ကိုစွန့်လွှတ်ပြီးယင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုအပြည့်အဝတွေ့ကြုံခံစားရန်ပုံမှန်အချိန်ပေးခြင်း။

❤နည်းစနစ်အမျိုးမျိုးကိုလေ့လာပါ - သင်နှင့်အတူအကောင်းဆုံးသောပြပွဲကိုရှာဖွေရန်မတူကွဲပြားသောတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းစတိုင်များနှင့်ပုံစံများကိုရှာဖွေရန်တွန့်ဆုတ်မနေပါနှင့်။

အကျဉ်းချုပ်မှာ:

Guided ဘာဝနာနှင့်အပန်းဖြေမှုသည်ပြည့်စုံပြီးအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်း၏ကြွယ်ဝသောပါဝင်မှု, ဆွဲဆောင်မှုရှိသောဒီဇိုင်းနှင့်မတူကွဲပြားသောတရားအားထုတ်ခြင်းရွေးချယ်စရာများသည်၎င်းကိုစိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချရေး, ယနေ့ခေတ်အိပ်ပျော်ခြင်းနှင့်အပန်းဖြေရန်အတွက်လမ်းညွှန်သင်ကြားရေး 0 ိုင်မီဒ်ကို Download လုပ်ပြီး,

Guided Meditation & Relaxation ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ