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Tabata HIIT

時尚生活 3.20 18.09M Jan 04,2025

應用說明

使用“Tabata HIIT.Interval Timer”應用程序最大化您的健身之旅 - 對於尋求高效鍛煉的忙碌人士來說，這是完美的解決方案。隻需 4 分鍾即可達到令人印象深刻的效果，相當於一小時的傳統有氧運動。從針對腹肌、臀肌、大腿、上半身和下半身、脂肪燃燒和整體身體調理的多樣化鍛煉計劃中進行選擇。定製您的健身計劃以符合您的特定目標。

該應用程序提供了一套全麵的功能：可定製的鍛煉計時器、激勵性的音樂間隔、鍛煉一致性提醒、用於飲食管理的卡路裏跟蹤器、詳細的鍛煉統計數據、用於整體健身跟蹤的 Google Fit 集成以及自動數據備份安心。保持健康的生活方式從未如此簡單。