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Mr. Stamina

Name: Mr. Stamina
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: ShellBee Games

Sports

体育 0.9 38.00M by ShellBee Games Nov 28,2024

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Application Description

隆重推出“Mr.Stamina”，一款專為所有健身水平設計的終極 4 分鐘鍛鍊應用程式。這項在家運動計畫由您的虛擬教練指導，徹底改變您的健身習慣並節省寶貴的時間。 Mr.Stamina 非常適合忙碌的專業人士或任何尋求運動效率的人，只需 4 分鐘即可享受劇烈跑步的好處。根據您的需求從 3 個等級中進行選擇，並使用內建的身體活動量表追蹤您的進度。加入 MMA 戰士、拳擊手、運動員和其他想要增強耐力或減肥的人的行列。與 Mr.Stamina 和一點奉獻精神一起釋放您的全部潛力。

應用程式功能：

4 分鐘高強度運動：體驗僅需 4 分鐘即可完成的高效運動計劃，在節省時間的同時提供高強度運動。
3 個可自訂等級： 適合所有健身級別，從初學者到高級運動員。
身體活動量表：追蹤您的進度並確定目標肌肉群。
Tabata 計時器方法：基於經過驗證的Tabata 計時器方法（20秒鍛煉，10秒休息），最大化耐力和卡路里
多休息），最大化耐力和卡路里
多功能性健身目標：適合MMA 拳擊手、拳擊手、摔角手和田徑運動員的減重、提升耐力和增強表現。

注重穩定性和耐心：

強調持續努力以獲得最佳效果的重要性結果。

結論：

如果您是個忙碌的人，尋求健身而又沒有大量時間投入，「Mr. Stamina」是您理想的解決方案。其省時的 4 分鐘鍛鍊、可客製化的等級以及對耐力和肌肉發展的關注，為健身提供了便捷有效的途徑。無論您是運動員還是只是想減肥和改善健康，「Mr. Stamina」都可以幫助您實現目標。立即下載應用程序，開始您的健康生活方式之旅。

Mr. Stamina

Mr. Stamina應用截圖