Ser feliz Reto 30 días

I-unlock ang mga sikreto sa kaligayahan gamit ang Ser feliz Reto 30 días app! Ang komprehensibong gabay sa tulong sa sarili, na nakaugat sa positibong sikolohiya, ay nagbibigay ng higit sa 100 na napatunayang siyentipikong mga diskarte para sa isang mas masayang buhay. Simulan ang isang paglalakbay ng pagtuklas sa sarili at personal na paglago na may mga hakbang na naaaksyunan, mga insightful na tanong, at nakasisiglang quote na ibabahagi.

Ser feliz Reto 30 días Mga Tampok ng App:

Science-backed Happiness Strategies: I-access ang 100 happiness tips na sinusuportahan ng mahigpit na pananaliksik sa positive psychology.

Interactive Learning: Ang bawat tip ay may kasamang mga tanong na sumasalamin upang matulungan kang isama ang mga prinsipyong ito sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Mga Inspirational Affirmations: Ibahagi ang mga nakakapagpasiglang quotes sa mga mahal sa buhay upang maikalat ang positibo at paghihikayat.

30-Araw na Hamon sa Pagbabago: Isang nakabalangkas, isang buwang programa na gumagabay sa iyo patungo sa isang mas kasiya-siya at mas maligayang buhay.

Mindfulness Audio Session: Mag-relax at humanap ng inner peace na may guided meditation at visualization exercises na idinisenyo para mabawasan ang stress at mapalakas ang positibong pag-iisip.

Pagsasanay sa Emosyonal na Katalinuhan: Bumuo ng epektibong mga kasanayan sa pamamahala ng emosyon sa pamamagitan ng mga praktikal na pagsasanay batay sa emosyonal na sikolohiya.

Pagsubaybay sa Pag-unlad: Panatilihin ang momentum gamit ang isang personalized na listahan ng mga paborito, seksyon ng pagkuha ng tala, at isang personal na kalendaryo.

Patuloy na Suporta: Isang maigsi na paliwanag ng functionality ng app, kasama ang mga regular na update para panatilihin kang umuunlad sa iyong landas patungo sa kaligayahan.

Ang Iyong Landas tungo sa Kaligayahan ay Magsisimula na:

Ang Ser feliz Reto 30 días app ang iyong susi sa pag-unlock ng tunay na kaligayahan at personal na paglago. Sa dami ng mga tip na nakabatay sa ebidensya, mga interactive na feature, at patuloy na suporta, ito ang pinakahuling gabay sa pagkamit ng personal na katuparan. I-download ang app at simulan ang iyong pagbabago ngayon!

Ser feliz Reto 30 días Mga screenshot