Yog4Lyf: Yoga for weight loss

Health နှင့်ကျန်းမာရေးကိုတိုးမြှင့်ရေးအတွက်ရည်ရွယ်သည့်အိန္ဒိယ၏ Premier Yoga အက်ပလီကေးရှင်းကို Dialog 4lyf ကိုရှာဖွေပါ။ Live Yoga Classes များနှင့်အတူ Live Yoga Classes များနှင့်ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသောအွန်လိုင်းယောဂလေ့ကျင့်ခန်း 25 ကျော်နှင့်အတူကျယ်ပြန့်သောစာကြည့်တိုက်တစ်ခုနှင့်အတူ Yog4lyf သည်မတူကွဲပြားသောကြံ့ခိုင်ရေးလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ နေ့စဉ်နှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာဖြင့်ရရှိသောဗီဒီယိုများမှတစ်ဆင့်အွန်လိုင်းယောဂအစည်းအဝေးများတွင်ပါ 0 င်သည်။ ယောဂကိုသင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်အစားအသောက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရန်နှင့်အစားအသောက်ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများပြုလုပ်ရာတွင်သိုင်းရွိုက်ပြ issues နာများ, PCOS, အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သောအသုံးများသောကျန်းမာရေးအခြေအနေများကိုထိထိရောက်ရောက်စီမံနိုင်သည်။ Yog4lyf သည်အရည်အသွေးမြင့်သောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများကိုတတ်နိုင်သောနှုန်းထားများဖြင့်ပို့ဆောင်ရန်ကတိကဝတ်ပြုထားသည်။ Beginner ၏ယောဂ, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းယောဂအပါအ 0 င်သင်တန်းများကိုရွေးချယ်ပါ။ ယနေ့သင်၏ transformative ယောဂခရီးကိုယနေ့ခေတ်တွင်စတင်ပါ။

Yog4lyf ၏ထူးခြားချက်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျသည့်အက်ပလီကေးရှင်းအတွက်အဆုံးစွန်သောယောဂသည် -

• Live Yoga Classes: အသိအမှတ်ပြုပညာရှင်များက ဦး ဆောင်သော Live Yoga Classes ၏အဆင်ပြေမှုကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ ဤအစည်းအဝေးများသည်အွန်လိုင်းတွင်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင်၏အချိန်ဇယားနှင့်ကိုက်ညီသည့်အချိန်တွင်သင်ပါဝင်ခွင့်ပြုသည်။

• ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသောယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ - ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်အမျိုးမျိုးကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်အွန်လိုင်းယောဂလေ့ကျင့်ခန်း 25 ခုကိုအသုံးပြုခွင့်ရှိသည်။ သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်ကိုရှာဖွေရန်ရွေးချယ်စရာများကိုရွေးချယ်ပါ။

• ဘာသာပေါင်းစုံသောဗွီဒီယိုများ - ပိုမိုကျယ်ပြန့်စွာပရိသတ်အတွက်လက်လှမ်းမီနိုင်မှုနှင့်အားလုံးပါဝင်ခြင်းအတွက်ယောဂအစည်းအဝေးများအတွက်ယောဂအစည်းအဝေးများကိုနှစ်သက်ပါ။

• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်လူတန်းစား slots: Live Yoga လူတန်းစား slots နှင့်အတူ Daily Ob4lyf သည်နေ့စဉ်နေ့စွဲများနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောအချိန်ဇယားများကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ရန်လွယ်ကူစေသည်။

• ပစ်မှတ်ထားသောသင်တန်းများ - သိုင်းရွိုက်ပြ problems နာများ, ဆီးချိုရောဂါ, ဆီးချိုရောဂါနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ဤသင်တန်းများသည်ယောဂအာနိန်, Pranayama နှင့်တွေးတောဆင်ခြင်မှုနည်းစနစ်များကိုဂရုတစိုက်ရွေးချယ်ထားသည့်အကောင်းဆုံးရွေးချယ်ထားသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည်။

• မတူကွဲပြားသောအကြောင်းအရာ - ဟိန္ဒူဘာသာတွင် ဦး ဆောင်သောယောဂအက်ပလီကေးရှင်းအနေဖြင့် Yog4lyf သည်ယောဂအကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ Beginner-friendly ည့်သည်များမှ Face Yoga, ဝမ်းချုပ်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှု,

နိဂုံး:

Yog4lyf သည်ပြည့်စုံသောယောဂအက်ပလီကေးရှင်းတစ်ခုအနေဖြင့်ယောဂသည်ယောဂမှတစ်ဆင့်သူတို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်ကြိုးစားနေသည့်တစ် ဦး ချင်းစီကိုထိမိသည်။ ၎င်း၏တိုက်ရိုက်ထုတ်လွှစာများ, ကြိုတင်မှတ်တမ်းတင်ထားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, ဘာသာစကားမျိုးပွားခြင်း, ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်သောအချိန်ဇယားများ, ပစ်မှတ်ထားသောစီစဉ်ခြင်း, အသုံးပြုသူများသည်ကျယ်ပြန့်သောယောဂအလေ့အကျင့်အမျိုးမျိုးကိုရှာဖွေနိုင်ပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များနှင့်ကိုက်ညီသောသူတို့ကိုရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, နောက်ကျောနာကျင်မှုသက်သာခြင်း, သိုင်းရွိုက်စီမံခန့်ခွဲမှု, သင်၏သုခချမ်းသာကို Yog4lyf နှင့်ချီးမြှောက်ခြင်းနှင့်ယနေ့သင်၏ယောဂခရီးကိုစတင်ပါ။