လျှောက်လွှာဖော်ပြချက်
အပြည့်အဝအပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံနှင့်သင်၏အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကိုသဘာဝသဘောသဘာဝကိုသိသိသာသာတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ အကယ်. သင်သည်စိတ်ဖိစီးမှုများ, ပင်ပန်းခြင်း, ငြီးငွေ့ခြင်း, မိုးသည်းထန်စွာရွာသွန်းခြင်း, သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ထားရုံဖြင့်သင်၏နားကြပ်ပေါ်တွင်တင်ပါ, သင့်အားအနားယူရန်သို့မဟုတ်ငြိမ်သက်စွာအိပ်ပျော်စေရန်ကူညီရန်ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောသဘာဝအသံအမျိုးမျိုးမှရွေးချယ်ပါ။ ထို့အပြင်ဤအေးဆေးတည်ငြိမ်သောတေးသံများသည်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုတိုးပွားစေသည်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအရာများကညင်ညင်သာသာမှေးမှိန်သွားသောအခါစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ timer ကိုခွင့်ပြုပါ။ ယခု app ကိုယခု download လုပ်ပြီးအပန်းဖြေခြင်း၏စွမ်းအားကိုလုပ်ပါ။

ဒီအက်ပ်၏အင်္ဂါရပ်များ:

  • သဘာဝသက်သာသောအသံများ - သမုဒ္ဒရာလှိုင်းများ, မိုး, သစ်တောတိရိစ္ဆာန်များ, ဤအသံများသည်အပန်းဖြေမှုနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးတိုးတက်စေရန်နှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးမြှင့်ခြင်းအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

  • စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်နိုင်သောရွေးချယ်စရာများ - သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောအသံကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့်သင်အကောင်းဆုံးနှင့်ကိုက်ညီသောကြာချိန်ကိုရွေးချယ်ခြင်းဖြင့်သင်၏အတွေ့အကြုံကိုလိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။ အလွယ်တကူသဘာဝအသံအမျိုးမျိုးမှ ရွေးချယ်. သင်၏အနားယူခြင်းအစီအစဉ်ကိုမည်မျှကြာကြာကြာကြာဆုံးဖြတ်သည်ကိုဆုံးဖြတ်ပါ။

  • နားကြပ်အထောက်အပံ့ - အပန်းဖြေမှုအတွေ့အကြုံတစ်ခုအတွက် app သည်နားကြပ်ကို အသုံးပြု. app ကိုအကြံပြုသည်။ သင်၏မျက်လုံးများကိုပိတ်ပြီးသင်၏နားကြပ်ကို 0 တ်ဆင်ပါ။

  • အပန်းဖြေနည်းစနစ် - ဒီ app ကအသံကုထုံး, အိပ်စက်ခြင်းအသံတွေ, ၎င်းသည်အေးဆေးတည်ငြိမ်မှုနှင့်စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်ကိုထိရောက်စွာလျှော့ချခြင်း,

  • အာရုံ စူးစိုက်မှုတိုးပွားလာခြင်း - အပန်းဖြေခြင်းနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းထက် ပို. အိပ်ပါ။ သင်၏အစည်းအဝေးများ၏ကြာချိန်ကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးချဲ့ခြင်းအားဖြင့်၎င်းသည်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုတိုးတက်စေသည်။

  • အသုံးပြုရလွယ်ကူသည် ။ အသုံးပြုသူ၏အသုံး 0 င်သောဒီဇိုင်းဖြင့်အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသုံးပြုသူများအားလုံးအတွက်အလွယ်တကူတွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရန်လွယ်ကူသည်။ အလိုလိုသိသော interface သည်အသုံးပြုသူများအားအပန်းဖြေရန် ဦး တည်ရာကိုဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်နှင့်သူတို့၏ခရီးကိုစတင်ရန်အားပေးသည်။

နိဂုံး:

အပန်းဖြေမှုရှာဖွေခြင်း, တိုးမြှင့်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုတိုးတက်လာခြင်းတို့အတွက်, မတူကွဲပြားသောစိတ်ဓာတ်ကျသည့်အသံများ, အက်ပလီကေးရှင်းသည်အသံကုထုံးကိုလည်းပေးပြီးစိုးရိမ်စိတ်နှင့်စိတ်ဖိစီးမှုကိုတိုက်ဖျက်ရန်အပန်းဖြေနည်းစနစ်များကိုအားပေးအားမြှောက်ပြုသည်။ ၎င်း၏ရိုးရှင်းသောနှင့်နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းသော interface ကိုအသုံးပြုသူများကိုစိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားသည့်အသံအတွေ့အကြုံအတွက် app ကို နှိပ်. ဒေါင်းလုပ်လုပ်ရန်ဖိတ်ခေါ်သည်။

Nature sounds relax & sleep ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံများ

သုံးသပ်ချက်များ
မှတ်ချက်များ တင်ပါ။