အဆုံးစွန်သော အပန်းဖြေမှုအက်ပ်၊ Antistress ဖြင့် သင့်အတွင်းစိတ်ငြိမ်းချမ်းမှုကို ရှာဖွေပါ။ စိတ်အေးလက်အေး မလှုပ်မယှက် ကစားစရာများနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုကို သက်သာစေသည့် ဂိမ်းများဖြင့် နေ့စဉ် ကြိတ်မှိတ်မှ လွတ်မြောက်လိုက်ပါ။ ရုပ်သေးဂိမ်းများနှင့် သတိထားလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများနှင့်အတူ virtual stress ball၊ fidget spinners၊ kinetic sand နှင့် အခြားအရာများ၏ ကျေနပ်အားရဖွယ်ခံစားမှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။ Antistress သည် သာယာသောအသံများနှင့် ထိတွေ့မှုအတွေ့အကြုံများကို ပေးစွမ်းပြီး သင်လိုအပ်သည့်အခါတိုင်း ပြီးပြည့်စုံသောလွတ်မြောက်မှုကို ပေးစွမ်းသည်။ စွဲမက်ဖွယ်ကောင်းသော ASMR fidget ဂိမ်းများသည် သင့်စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေပျောက်စေပြီး သင့်စိတ်ကို သက်သာစေပါစေ။ ယခုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စိတ်ဖိစီးမှုကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။
Mini Relaxing Game- pop it ၏အင်္ဂါရပ်များ-
- ကျယ်ပြန့်သော Fidget အရုပ်များ စုစည်းမှု- စိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးများ၊ တုန်လှုပ်ချောက်ချားမှုများ၊ kinetic sand နှင့် အခြားများစွာသော အခြားအရာများအပါအဝင် အပန်းဖြေကစားစရာမျိုးစုံကို စူးစမ်းပါ။ အရုပ်တစ်ခုစီသည် ပေါ့ပေါ့ပါးပါးနှင့် စိတ်ပျက်စရာများအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် ထူးခြားသောအာရုံခံစားမှုအတွေ့အကြုံကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- နှစ်သိမ့်မှုနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လှုပ်ရှားမှုများ- ရွှံ့စေးဖြင့် ကစားခြင်း၊ ဒယ်လ်ဂိုနာကွတ်ကီးများကို ဖြတ်တောက်ခြင်း၊ ပူဖောင်းပေါက်ခြင်းနှင့် ဟန်ချက်ညီခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ငြိမ်စေသည့် လှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ပါ။ ပုခက်ဘောလုံးများ။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် နေ့စဥ်ဖိအားများမှ ငြိမ်းချမ်းသောလွတ်မြောက်မှုကို ပေးစွမ်းပါသည်။
- နှစ်မြှုပ် ASMR အတွေ့အကြုံ- သင့်စိတ်ကို သက်သာစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော ASMR (အလိုအလျောက် အာရုံခံ Meridian တုံ့ပြန်မှု) ဂိမ်းများကို ခံစားလိုက်ပါ။ ပကတိအရုပ်များနှင့် လှုပ်ရှားမှုများ၏ ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်အသံများနှင့် ခံစားချက်များကို နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
- ရာနှင့်ချီသော တီထွင်ဖန်တီးမှုဒီဇိုင်းများ- တီထွင်ဖန်တီးနိုင်လောက်သော အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ တုန်လှုပ်ချောက်ချားသည့် အရုပ်ပေါင်း 50 ကျော်ကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။ အဆက်မပြတ် လန်းဆန်းစေသော ရွေးချယ်မှုများကို ခံစားလိုက်ပါ။
- ငြိမ်သက်သောအသံများ- အရုပ်တစ်ခုစီပါရှိသော ငြိမ်သက်သောအသံများဖြင့် သင့်စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။ ဤသာယာသောအသံများဖြင့် ဖန်တီးထားသော အေးချမ်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်လိုက်ပါ။
- Mini Relaxing Game- သင့်စက်ပစ္စည်းကို ကိုယ်ပိုင်အပန်းဖြေရာနေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ Mini Relaxing Game သည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုများမှ ပြီးပြည့်စုံသောလွတ်မြောက်ရန်၊ ငြိမ်သက်ခြင်းနှင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။
နိဂုံး-
Antistress ၏ ငြိမ်သက်ပြီး စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကမ္ဘာကို ခံစားလိုက်ပါ။ မတူကွဲပြားသော အရုပ်များ၏ စုစည်းမှုဖြင့်၊ တစ်မူထူးခြားသော အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်မှုများနှင့် ငြိမ်သက်သောအသံများကို ပေးဆောင်ခြင်းဖြင့်၊ သင်သည် အပန်းဖြေရန် နည်းလမ်းအသစ်နှင့် တီထွင်ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ကို အမြဲရှာဖွေနေမည်ဖြစ်သည်။ ထူးချွန်သော အနုပညာရှင်များ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အာရုံခံ တုန်လှုပ်ချောက်ချားသည့် အရုပ် 50 ကျော်သည် အဆက်မပြတ် လန်းဆန်းစေမည့် အတွေ့အကြုံကို သေချာစေသည်။ အက်ပ်ကို ယခုပဲ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်စက်ပစ္စည်းကို အပန်းဖြေရာနေရာအဖြစ် ပြောင်းလဲလိုက်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို နှုတ်ဆက်ပြီး Mini Relaxing Game ဖြင့် ငြိမ်သက်မှုကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။