Mindlez – OCD Treatment

Mindlez - OCD ကုသရေးအက်ပ်- ကျန်းမာသောစိတ်သို့ သင်၏လမ်းစ

Mindlez သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား Obsessive Compulsive Disorder (OCD) စီမံခန့်ခွဲရာတွင် ကူညီရန် တီထွင်ဆန်းသစ်ပြီး ထိရောက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သော စိတ်ပညာရှင်နှင့် ထိပ်တန်း developer များမှ တီထွင်ထုတ်လုပ်ထားပြီး သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံး (CBT) နည်းပညာများကို အခြေခံ၍ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဂိမ်းများနှင့် ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ သန်းပေါင်းများစွာသော OCD နှင့် ရုန်းကန်နေရပြီး Mindlez သည် ၎င်းတို့၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအတွက် ခရီးလမ်းကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး အပြန်အလှန်အကျိုးပြုသည့် ပလက်ဖောင်းတစ်ခု ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် သုံးစွဲသူများအား အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို တိုက်ဖျက်ရန်၊ ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် တည်ဆောက်ရန်နှင့် မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်မှုမုဒ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများမှတစ်ဆင့် ၎င်းတို့၏ ကုထုံးကို ထိန်းချုပ်ရန် ခွန်အားပေးသည်။ စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ၏ယုံကြည်စိတ်ချရသော Mindlez သည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး နေ့စဉ်ပံ့ပိုးကူညီမှုရရှိစေမည့် ရိုးရာကုထုံးအတွက် အဆင်ပြေပြီး အခမဲ့အခြားရွေးချယ်စရာတစ်ခုကို ပေးပါသည်။ သင့်တွင် OCD ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စိတ်ကျန်းမာရေးကို ရှာဖွေသည်ဖြစ်စေ Mindlez သည် သင့်အတွက် ပိုမိုပျော်ရွှင်ပြီး ကျန်းမာသောဘဝဆီသို့ လျှောက်လှမ်းနေသော အဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး သင့်ကိုယ်တိုင်ကုထုံးခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။

Mindlez – OCD Treatment ၏အင်္ဂါရပ်များ-

• CBT ကုထုံး- Mindlez သည် သုံးစွဲသူများ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အတွေးများကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် အစွဲအလမ်းကြီးသော အပြုအမူများကို ကျော်လွှားရန် ကူညီပေးရန်အတွက် အသုံးပြုသူများ၏ သိမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံးကို အသုံးပြုပါသည်။ ၎င်းတွင် အပြန်အလှန်တုံ့ပြန်နိုင်သောဂိမ်းများနှင့် OCD အာရုံစိုက်သည့် ပဟေဋ္ဌိမေးခွန်းများ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ရွေးချယ်မှုများ ပါဝင်သည်။
• ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ထောက်ခံချက်- OCD ကုသမှုအတွက် စိတ်ကျန်းမာရေးပညာရှင်များနှင့် စိတ်ပညာရှင်တို့က ယုံကြည်စိတ်ချရသော Mindlez သည် CBT ရှာဖွေနေသူများအား ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည်။ အခြေခံကုထုံး။
• တိုးတက်မှု ခြေရာခံခြင်း- ဦးဆောင်ဘုတ်အဖွဲ့များနှင့် အသေးစိတ်စာရင်းဇယားများသည် သုံးစွဲသူများအား အနိုင်ရသောရာခိုင်နှုန်းဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ကာ အက်ပ်အတွင်းဆုလာဘ်များရရှိပြီး ၎င်းတို့၏တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။
• ဘာသာစကားမျိုးစုံ ပံ့ပိုးကူညီမှု- အင်္ဂလိပ်နှင့် ပြင်သစ်ဘာသာဖြင့် ရနိုင်သည်၊ ၎င်းကို ပြုလုပ်နိုင်သည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော ပရိသတ်ထံ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။
• Self-Challenge မုဒ်- သင့်အသိပညာကို စမ်းသပ်ရန်၊ ဆုလာဘ်များရယူရန်နှင့် OCD အကြောင်းကို နားလည်မှုအားကောင်းစေရန်အတွက် မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်သည့်ဂိမ်းများတွင် ပါဝင်ပါ ၊ စာညှပ်စီမံခန့်ခွဲမှု၊ အကြောင်းကြားချက်ဆက်တင်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော အသံများ၊ တုန်ခါမှုများနှင့် နောက်ခံ တေးဂီတ။
• နိဂုံးချုပ်အနေနှင့်၊ Mindlez - OCD Treatment App သည် CBT ကုထုံးဖြင့် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး OCD စီမံခန့်ခွဲမှုအတွက် ထိရောက်သောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များမှ ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို စိန်ခေါ်မှုမုဒ်များနှင့် စိတ်ကြိုက်ရွေးချယ်မှုများကဲ့သို့သော အင်္ဂါရပ်များပါရှိသော၊ ဤအခမဲ့အက်ပ်သည် OCD ကုသမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကိုကူညီလိုသူတိုင်းအတွက် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ Mindlez ကိုယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ကျန်းမာသောစိတ်ဆီသို့ သင်၏ခရီးကိုစတင်လိုက်ပါ။

Mindlez – OCD Treatment Screenshots