KeepFitUrk

ယခင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတိုင်း ပျင်းနေပြီလား။ KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုအတွက် လန်းဆန်းသောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။ သင့်အား စေ့စေ့စပ်စပ်နှင့် စိတ်အားထက်သန်စေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အိမ်တွင်းနှင့် ပြင်ပလေ့ကျင့်ခန်းများ၏ အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်မှုကို ခံစားလိုက်ပါ။ စွမ်းအင်မြင့်မားသော ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ရေးမှသည် အဆင့်အားလုံးအတွက် လမ်းဘေးအကသင်တန်းများအထိ၊ လူတိုင်းအတွက် တစ်ခုခုတော့ ရှိပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် နေဝင်အိပ်၊ ချွေးပေါင်းခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ကုထုံး၊ လက်သည်းအလှပြင်ဆိုင်နှင့် အလှပြင်ဝန်ဆောင်မှုများပါရှိသော ကျွန်ုပ်တို့၏ ဇိမ်ခံကျန်းမာရေးဧရိယာတွင် အပန်းဖြေအနားယူလိုက်ပါ။ KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် ပျော်ရွှင်စရာနှင့် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ကောင်းသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် သင့်ရည်မှန်းချက်များ အောင်မြင်စေရန် ကူညီပေးသည့် ပြီးပြည့်စုံသော ကြံ့ခိုင်မှုအတွေ့အကြုံကို ပေးပါသည်။

KeepFitUrk ပေါ်လွင်ချက်များ-

❤ Impulse Training- အလုပ်များသည့်အချိန်များအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော မိနစ် 30 စုစုပေါင်း ခန္ဓာကိုယ်လေ့ကျင့်ခန်း။ အနည်းဆုံးအချိန်အတွင်း သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

❤ Street Dance အတန်းများ- ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အတန်းများဖြင့် သင်၏ street dance စွမ်းရည်ကို လေ့လာပြီး မြှင့်တင်ပါ။ Boost ပျော်ရွှင်နေစဉ် သင်၏ညှိနှိုင်းမှုနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိမှု။

❤ Wellness Oasis- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အထောက်အကူပစ္စည်းများ- နေဝင်ခန်း၊ ချွေးပေါင်းခန်း၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ခန်း၊ လက်သည်းစတူဒီယိုနှင့် အလှပြင်ဆိုင်တို့နှင့်အတူ မိမိကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပါ။ ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက် ကုသမှု။

သင်၏ KeepFitUrk အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ-

❤ Impulse Training- ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းစေပြီး ခွန်အားကိုတည်ဆောက်ပေးသည့် လျင်မြန်သော၊ ခန္ဓာကိုယ်ပြည့်လေ့ကျင့်ခန်းကို တွေ့ကြုံခံစားလိုက်ပါ။ ပြင်းထန်မှုကြားကာလ လေ့ကျင့်ရေး (HIIT) သည် သင့်အချိန်အများစုကို ပြုလုပ်သည်။

❤ Street Dance- မင်းရဲ့အတွင်းစိတ်ကအကကို ထုတ်ဖော်လိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းဘေးအကသင်တန်းများသည် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော cardio လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုနှင့် သင့်အတွေ့အကြုံ မည်သို့ပင်ရှိစေကာမူ လှုပ်ရှားမှုအသစ်များကို လေ့လာရန်အခွင့်အရေးကို ပေးပါသည်။

❤ ကျန်းမာခြင်း အနားယူခြင်း- သင့်စိတ်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြန်လည်နုပျိုစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ sauna၊ ရေနွေးငွေ့ခန်း၊ အနှိပ်ခန်းများနှင့် အလှအပဆိုင်ရာ ကုသမှုများ၏ သက်သာစေသော အကျိုးကျေးဇူးများကို ခံစားလိုက်ပါ။

နောက်ဆုံး အတွေးများ-

KeepFitUrk SPORTCENTRUM သည် ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းနှင့် နှစ်သက်ရာကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ သင်သည် အမြန်၊ ပြင်းထန်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို လိုလားသည်ဖြစ်စေ၊ လမ်းဘေးအကလောကကို စူးစမ်းလိုသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် လေးနက်သော အပန်းဖြေအနားယူမှု လိုအပ်သည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်တွင် ၎င်းအားလုံးရှိသည်။ ယနေ့ KeepFitUrk ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ကြံ့ခိုင်ရေး ခရီးကို ရှာဖွေပါ - အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက် နှစ်မျိုးလုံး ရှာဖွေပါ။