Atomic Habits

အလေ့အထများသည်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်မှု၏အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။ သိသာထင်ရှားသောရလဒ်များသို့သေးငယ်တဲ့, တသမတ်တည်းအရေးယူဆောင်ရွက်မှုပေါင်းစပ်။ အက်တမ်အတတ်အက်ပလီကေးရှင်းအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ဘ 0 ၏ဒေသများရှိအောင်မြင်မှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုနှုန်းမှအောင်မြင်သောနေ့စဉ်အလေ့အထများကိုရှာဖွေရန်, တည်ဆောက်ရန်နှင့်ထိန်းသိမ်းရန်ကိရိယာများကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ ရည်မှန်းချက်များကိုသာအာရုံစိုက်မည့်အစားဤအက်ပ်သည်ရေရှည်တည်တံ့ခိုင်မြဲသောစနစ်များကိုတည်ဆောက်ရာတွင်မိမိကိုယ်ကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်ရည်ရွယ်သည်။ ယနေ့အက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. သင်၏အသွင်ပြောင်းမှုကိုစတင်ပါ။

အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• အလေ့အကျင့်ခြေရာခံခြင်း - သင်၏အလေ့အထများနှင့်အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှသင်၏အလေ့အထများနှင့်တိုးတက်မှုများကိုစေ့စပ်စွာစောင့်ကြည့်ပါ။ သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုအမြင်အာရုံဆိုင်ရာကိုယ်စားပြုမှုများဖြင့်တာဝန်ယူပါ။

• စမတ်သတိပေးချက်များ - သင့်ကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်အချိန်မီအသိပေးချက်များရယူပါ။ နူးညံ့သိမ်မွေ့သောသတိပေးချက်များသည်သင်၏ကတိကဝတ်ကိုအားဖြည့်ပေးပြီးအလေ့အကျင့်တည်ဆောက်ရန်ကြိုးပမ်းမှုကိုပြုလုပ်ကြသည်။

• စိတ်ခွန်အားမတိသုများ - သင်၏တိုးတက်မှုကိုအလေ့အထဖြင့် Streak များနှင့်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင်၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုကိုမျက်မြင်ကိုယ်တွေ့ကြုံတွေ့ရလိမ့်မည်။

• ရည်မှန်းချက် settinging & tracking: ရှင်းရှင်းလင်းလင်း, အောင်မြင်နိုင်သောရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်. သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်သင်၏အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာခရီးအတွက်အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်လမ်းညွှန်ပေးသည်။

• ဒေတာ - မောင်းနှင်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှု - သင်၏အလေ့အကျင့်များသို့အဖိုးတန်သောထိုးထွင်းသိမြင်မှုကိုရရှိသည်။ ပုံစံများ, တိုးတက်မှုအတွက်ပုံစံများ, areas ရိယာများကိုဖော်ထုတ်ရန်နှင့်ကျော်လွှားရန်အလားအလာရှိသောအတားအဆီးများကိုဖော်ထုတ်ပါ။

• အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်း - အလားတူပန်းတိုင်မျှဝေခြင်းအခြားသူများနှင့်ဆက်သွယ်ပါ။ အတွေ့အကြုံများကိုမျှဝေပါ, အားပေးမှုရှာပါ, အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းမှသင်ယူပါ။

နိဂုံး:

အက်တမ်အလေ့အထအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏ပြည့်စုံသောအဖြေရှာဖြစ်သည်။ အလေ့အကျင့်ဆိုင်ရာအဆင့်တိုင်းကိုထောက်ပံ့ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအင်္ဂါရပ်များဖြင့်အပြုသဘောဆောင်သော, ရေရှည်တည်တံ့သောပြောင်းလဲမှုကိုဖန်တီးရန်လိုအပ်သောကိရိယာများနှင့်အရင်းအမြစ်များကိုသင်ရရှိလိမ့်မည်။ သင်၏အာရုံကိုရလဒ်များမှလုပ်ငန်းများမှလုပ်ငန်းစဉ်များကိုရွှေ့ပါ, စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှုအတွက်စနစ်တစ်ခုကိုတည်ဆောက်ပါ။