
Incontra Helfio, il tuo compagno di salute metabolico personale 24/7, guidandoti verso una vita più sana e più lunga! Valuta la tua salute, ricevi consigli personalizzati per mitigare i rischi delle malattie dello stile di vita e intraprendere un viaggio di benessere personalizzato. Helfio fornisce piani di pasti quotidiani, routine di esercizio, tecniche di rilassamento e tracker per il sonno, l'idratazione e i farmaci. Guadagna premi e trofei per raggiungere i tuoi obiettivi di salute, connettersi con gli specialisti e cercare il risultato finale della corona della Terra. Helfio è un dispositivo medico certificato, scientificamente validato per sicurezza e efficacia. Unisciti alla comunità di Helfio e trasforma la tua vita!
Caratteristiche chiave di Helfio:
- Valutazione della salute metabolica: Ricevi una valutazione completa della salute metabolica e raccomandazioni di miglioramento personalizzate. Il tuo piano è adattato alle tue esigenze uniche.
- Pianificazione dei pasti personalizzati: Scegli tra 11 diete diverse, tra cui opzioni di digiuno vegetariane e intermittenti, per ottenere il fisico ideale in modo sicuro ed efficiente. È inclusa una comoda lista della spesa.
- Biblioteca di esercizi estesi: Accedi a una vasta libreria di oltre 1000 esercizi, accuratamente selezionati per abbinare la tua età, il livello di fitness e il profilo sanitario, garantendo un piano di allenamento sicuro ed efficace.
- Rilassamento guidato: Goditi meditazioni guidate per tutti i livelli di esperienza, promuovendo la pace e la positività quotidiane.
- Tracciamento completo: Monitora il sonno, l'idratazione e l'adesione ai farmaci con il tracker quotidiano dell'app, promuovendo la responsabilità e il benessere olistico.
- Consultazione di esperti: Mantieni un contatto regolare con specialisti per la guida e gli aggiustamenti del programma personalizzati per assicurarti di rimanere sulla buona strada per i tuoi obiettivi di salute.
Riepilogo:
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