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ब्रीद: आराम और तनाव मुक्त
ब्रीद: आराम और तनाव मुक्त ब्रीद के साथ आराम करें और अपना ध्यान केंद्रित करें: आराम करें और ध्यान केंद्रित करें। यह ऐप तनाव को प्रबंधित करने, एकाग्रता में सुधार करने और नींद की गुणवत्ता बढ़ाने में मदद करने के लिए सांस लेने के व्यायामों का एक विविध चयन प्रदान करता है। यह आपकी निजी पॉकेट-आकार की ध्यान मार्गदर्शिका है। ब्रीथ स्थापित मेथ से लेकर तकनीकों की एक श्रृंखला प्रदान करता है Dec 11,2024