程序描述
GAINSFIRE 是跟踪您健身进度的终极健身伴侣。 其直观的界面简化了记录设置、重量和锻炼,轻松监控您的个人发展。创建自定义训练程序或从我们丰富的练习目录中进行选择。 GAINSFIRE 的突出功能是其锻炼比较工具,可提供富有洞察力的统计数据来分析您的进度。 抛开笔和纸——GAINSFIRE 是一款现代健身追踪器。与教练或朋友分享锻炼计划和统计数据,以提高责任感和动力。 无论是初学者还是经验丰富的运动员,GAINSFIRE 都能提升您的锻炼水平。今天就开始您的健身之旅,体验 GAINSFIRE 的力量!
GAINSFIRE 的特点:
- 创建自定义锻炼程序:设计个性化计划或从我们丰富的锻炼目录中进行选择。
- 跟踪表现和进度:轻松记录组数、重量,以及监控进度的锻炼。 接收训练后总结,并将表现与之前的锻炼进行比较,以可视化改进。
- 自定义锻炼和休息时间:使用可自定义的计时器定义锻炼和休息时间。添加注释和评论以增强组织和分析。
- 与培训师和朋友分享:分享锻炼计划和统计数据以获得反馈和支持。利用集成消息功能进行直接沟通。
- 跟踪身体测量:监测体重、体脂、肌肉质量和周长,以跟踪您的身体健康历程。
- 自动备份和多设备支持:训练数据自动备份并跨多个设备访问,确保进度永不中断
总之,GAINSFIRE 是一款用户友好且高效的应用程序,用于记录和跟踪重量训练进度。 凭借可定制的日常活动、表现比较和共享功能,它是改善健身的重要工具。立即开始使用 GAINSFIRE 来提升您的锻炼效果!
Workout tracker GAINSFIRE应用截图
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