No Drink, No Drugs

NoDrink、NoDrugs Guardian Angel 是一款免费应用程序，旨在支持个人克服酒精、毒品和其他物质成瘾。该应用程序提供了一套全面的功能来帮助康复，包括禁欲日历、12 个步骤和 12 个传统的指导以及有关 HALT 计划的信息。

戒酒日历允许用户跟踪他们的进度，提供他们戒酒旅程的视觉表示。 12 个步骤和 12 个传统为康复提供了一个结构化框架，而 HALT 计划则侧重于解决可能导致旧病复发的潜在诱因，例如饥饿、愤怒、孤独和疲劳。

为了进一步支持用户，该应用程序全天发送三个及时提醒。早上提醒庆祝 24 小时禁欲，中午提醒鼓励用户考虑 HALT 计划，晚上提醒提示他们更新禁欲日历上的进度。

NoDrink、NoDrugs Guardian Angel 应用程序为寻求康复的个人提供了几个关键优势：

• 免费且可访问： 该应用程序免费提供，任何需要克服成瘾帮助的人都可以使用它。
• 禁欲跟踪：戒酒日历提供了进度的可视化表示，允许用户跟踪他们的戒酒旅程并对他们的戒酒负责。
• 12 个步骤和 12 个传统指导： 该应用程序根据 12 个步骤和 12 个传统提供建议，这是一个完善的恢复框架。
• 24小时禁欲提醒：定期提醒24小时禁欲，帮助用户专注于康复之旅并强化他们对清醒的承诺。
• HALT 计划信息： 该应用程序提供有关 HALT 计划的信息，帮助个人识别和解决可能导致旧病复发的触发因素。
• 多个通知： 该应用程序的三个每日通知可提醒您继续致力于恢复目标，促进持续的意识和

通过提供全面的功能和及时提醒，NoDrink、NoDrugs Guardian Angel 应用程序旨在帮助个人克服毒瘾并Achieve持久康复。

No Drink, No Drugs应用截图