JOIN Cycling Coach & Training

Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training!

JOIN Cycling Coach & Training là ứng dụng tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm nâng cao hiệu suất và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour dành cho đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch luyện tập linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn. Cho dù bạn đang tập trung vào việc rèn luyện sức bền, cải thiện khả năng chạy nước rút hay chuẩn bị cho một cuộc đua, JOIN đều có kế hoạch dành cho bạn.

Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này cung cấp khả năng tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks. Tính năng TrainingScore™ độc đáo cung cấp đánh giá hiệu suất chi tiết sau mỗi buổi tập, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tối ưu hóa chiến lược tập luyện của mình. THAM GIA cũng cung cấp quyền truy cập vào các kế hoạch đào tạo được thiết kế đặc biệt cho các sự kiện đạp xe lớn, các chuyến tham quan và Gran Fondos.

Các tính năng chính:

• Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
• Tích hợp nền tảng: Đồng bộ hóa dữ liệu dễ dàng với các ứng dụng đạp xe yêu thích của bạn để có trải nghiệm hợp lý.
• WorkoutScore™: Nhận phản hồi và điểm số chi tiết để theo dõi tiến độ và tinh chỉnh quá trình tập luyện của bạn.
• Chuẩn bị sự kiện: Tiếp cận các kế hoạch đào tạo chuyên biệt cho các sự kiện đạp xe khác nhau.

Mẹo sử dụng tối ưu:

• Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù đó là tăng FTP, hoàn thiện chặng chạy nước rút của bạn hay chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
• Sử dụng Trình phát bài tập: Trình phát bài tập trực quan cung cấp tất cả thông tin cần thiết trên một màn hình để dễ dàng truy cập và bắt đầu tập luyện ngay lập tức.
• Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm tất cả các tính năng và lợi ích của THAM GIA với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.

Kết luận:

JOIN Cycling Coach & Training là công cụ lý tưởng dành cho những người đi xe đạp muốn cải thiện hiệu suất và phát huy hết tiềm năng của mình. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng và các công cụ chuyên sâu như FitnessScore™, THAM GIA giúp việc đào tạo trở nên hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy thử THAM GIA ngay hôm nay và khám phá tiềm năng đạp xe của bạn!

JOIN Cycling Coach & Training Screenshots