
Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một giải pháp hoàn chỉnh để quản lý cân nặng. Từ theo dõi calo và macro đến lập kế hoạch bữa ăn và giám sát lượng nước, Fitatu đơn giản hóa hành trình sức khỏe của bạn. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó và máy quét mã vạch chuẩn bị bữa ăn, trong khi tích hợp thể dục cung cấp một tổng quan về sức khỏe toàn diện. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay - Tải xuống Fitatu và dành chỉ 5 phút mỗi ngày!
Các tính năng chính của Fitatu:
Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Theo dõi dễ dàng lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bữa ăn và các mặt hàng thực phẩm, bao gồm các lựa chọn nhà hàng phổ biến. Nhanh chóng đăng nhập thực phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.
Bộ sưu tập công thức dễ dàng & lành mạnh: Khám phá một lựa chọn các công thức nấu ăn lành mạnh được phát triển bởi các chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký. Thực hiện theo các hướng dẫn dễ hiểu, minh họa ảnh.
Cài đặt cá nhân hóa: Tùy chỉnh các mục tiêu calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày của bạn. Sử dụng người lập kế hoạch bữa ăn để lên lịch đến 6 bữa ăn hàng ngày. Tạo và lưu các món ăn tùy chỉnh của riêng bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch tích hợp để ghi nhật ký thực phẩm nhanh chóng và dễ dàng.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Kết nối Fitatu với các ứng dụng thể dục khác của bạn cho một bức tranh sức khỏe toàn diện.
Tóm lại:
Fitatu calo Counter & Diet làm cho việc đạt được mục tiêu giảm cân và thể dục của bạn đơn giản và dễ quản lý. Từ theo dõi chi tiết đến cảm hứng công thức ngon, đó là người bạn đồng hành chế độ ăn uống tất cả trong một của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào con đường của bạn để bạn khỏe mạnh hơn!