
O aplicativo TeamBodyProject: sua solução definitiva de condicionamento físico em casa. Com mais de 275.000 histórias de sucesso, este sistema de treino abrangente atende a todos os níveis de condicionamento físico, do iniciante ao avançado. Transforme seu corpo com nossa extensa biblioteca de mais de 500 exercícios e 40 planos de treino.
Alcance seus objetivos de condicionamento físico – perda de peso, tonificação muscular, queima de gordura e melhoria da saúde geral – com nossos vídeos de treino de alta qualidade. Crie uma rotina de exercícios personalizada usando nosso calendário de exercícios personalizável e aproveite novos treinos adicionados semanalmente.
Principais recursos:
- Diversos programas de treino: Escolha entre mais de 40 planos projetados para todos os níveis de condicionamento físico, garantindo um ajuste perfeito às suas necessidades e objetivos.
- Extensa Biblioteca de Exercícios: Explore uma vasta coleção de mais de 500 exercícios direcionados a vários grupos musculares.
- Planos de condicionamento físico personalizados: Crie sua própria programação de exercícios personalizada com nosso calendário fácil de usar e acompanhe seu progresso perfeitamente.
- Variedade de treino: Experimente uma ampla variedade de estilos de treino, incluindo treinamento de resistência, cardio, circuitos, baixo impacto, apenas em pé, boxe, pilates, mobilização e alongamento.
- Atualizações consistentes: Mantenha-se motivado com treinos novos e envolventes adicionados todas as semanas.
- Acesso off-line: Baixe treinos para exercícios físicos em qualquer lugar, mesmo sem acesso à Internet. Transmita perfeitamente para dispositivos Chromecast ou AirPlay.
Pronto para começar?
Os usuários existentes podem fazer login diretamente. Novos usuários podem baixar o aplicativo agora e começar sua jornada de fitness com TeamBodyProject! Clique aqui para baixar.
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Team Body Project Capturas de tela
这款应用很棒!锻炼计划有效且多样化,进度追踪功能也很实用。强烈推荐给想要提升健身水平的人。
O aplicativo é bom, mas poderia ter mais opções de edição. A interface é simples, mas poderia ser mais intuitiva.
This app is amazing! The workouts are effective and varied, and I love the progress tracking feature. Highly recommend for anyone looking to improve their fitness.
Buena app, pero algunos ejercicios son demasiado difíciles para principiantes. La variedad de rutinas es un punto a favor.
Application géniale ! Les entraînements sont efficaces et variés, et j'adore le suivi des progrès. Je recommande fortement à tous ceux qui cherchent à améliorer leur forme physique.